نظرات مقاله «پيامدهاي خود ارضايي و مبارزه با آن»

با توجه به زياد بودن نظرات مقاله «پيامدهاي خود ارضايي و مبارزه با آن»، تمام نظرات اين مقاله (تا ابتداي بهمن ماه 87) استخراج و به صورت يك مقاله مجزا درج شد. از دوستان خواهش مي كنيم براي طرح سوال حتما از قسمتي كه براي اين امر در نظر گرفته شده است، استفاده كنند. و در طرح سوال حتما ايميل و يا آدرسي بدهند تا پاسخ برايشان ارسال شود.
- لینک مقاله :
http://www.porseman.org/showarticle.aspx?id=62
- مراجعه به لینک زیر نیز در زمینه خود ارضایی و درمان آن، پیشنهاد می گردد :
http://moshavereh.porsemani.ir/term30

khod erzaee/dr.ghoddoosi : aya agar fard tark konad bimari jesmie az bein miravad? khahesh mikonam javab dahid.......
دكتر حسن قدوسي زاده : بستگي به مدت ابتلاء فرد، زمان بازگشت عوارض متفاوت خواهد بود. اگر تعداد دفعات و مدت ابتلا كم باشد عوارض سريعا از بين رفته و حالت طبيعي به فرد مبتلا باز خواهد گشت و بالعكس اگر تعداد دفعات و مدت اعتياد زياد باشد مسلما زمان طولاني تري براي بازگشت به حالت طبيعي لازم است كه حتي گاه به يكي دو سال يا بيشتر مي رسد. مگر اينكه مشكل فيزيكي به وجود آمده باشد. خواهشمندم سوالات خود را به طور دقيق به آدرس الكترونيكي بنده بفرستيد تا پاسخ به صورت خصوصي و مشروح داده شود. دكتر حسن قدوسي زاده
yek nafar : aya in halat dar dokhtar ha ham vojod darad? dar in mored mofasal tozih daahid
علیرضا : آیا پس از درمان دوباره بازگشتی هم صورت میگیرد؟
پرسمان : بله

folani : از ائمه بطور جدي بخواهيد، کمکتان مي کند انشاءا...
صفا بوغیری : در بیابان گر به شوق کعبه خواهی زد قدم سرزنشها گر کند خار مغیلان غم مخور هیچ وقت دیر نیست دوست خوب من! همین الان شروع کن. از مطالب بسیار ضروری که حاصل تلاش شما عزیزان است کمال تشکر و قدردانی را دارم.
يا علي عليه السلام گفتيم و عشق آغاز شد. : بنده پسري هستم 19 ساله سرگذشت عجيبي دارم من به علت قرار گرفتن در جمع هاي بد و دوستان بد مبتلا به اين بيماري شدم و حدود يكسال يا بيشتر به اين عمل زشت مي پرداختم به طوري كه شايد در يك روز سه بار اين عمل ناپسند را انجام مي دادم تا اينكه در اوج اين بيماري بودم كه با گروهي آشنا شدم و ضمنا من قبل از وارد شدن به اين گروه حتي نماز هم نمي خواندم و بعد از دو ماه كه در اين گروه بودم به يك اردوي بسيج رفتم و حدود يك هفته در يكي از شهرهاي شمال كشور بوديم كه در آنجا من نماز خوان شدم و بعد از آن سفر تصميم گرفتم كه ديگر حرف هاي ركيك نزنم در صورتي كه من حرف ركيك نقل و نبات زبانم بود و بالا خره با كمك خداوند متعال توانستم اين عمل قبيح را ترك كنم و اي دوست عزيز اين را بدان كه ان الصلاة تنهي عن الفحشاء و المنكر ضمنا اي دوست عزيز زياد در مجالس مذهبي و سخنراني شركت بكن اگر تمايل داري اي دوست عزيز با بنده تماس بگير شايد بتوانم بيشتر كمكت كنم. ضمنا اين مختصري از آنچه براي من اتفاق افتاده بود است. hadi@gmail.com
حقیقی- تشکر : با سلام از اینکه مطالب ارزشمند خود را برای ما ارسال می فرمایید متشکریم
h/n : aya taghtir emkane behboodi darad? (bad az tark manzooram ast)
گمنام : دوستي مي گفت سالها اسير اين عادت زشت بود و با اينكه بارها معصومين را به خواب مي ديد و از نظر دين و اعتقادات بسيار قوي بود اما اين عمل زشت را شسالها مرتكب مي شد تا اينكه يك شب پس از تخليه خود و غسل و خواندن نماز شب (طبق معمول ديگر شبها)امام زمان (عج) را به خواب ميبند كه چهرهاي عبوس و ناراحت دارد و به حالت شكوه مي فرمايند : چرا كاري كه ما مي گوييم گناه است انجام مي دهي ؟و از آنجا تشريف ميبرند . اين آقا پس از اين خواب از كرده هاي خود توبه كرد و به پاس حرمت آقايش ديگر خود را آلوده به اين كار نكرد گرچه تا پيش از آن بسيار همت كرده بود كه آنرا ترك كند و نتوانسته بود و از خداوند خواسته كه در امر ازدواج ياريش كند. برايش دعا كنيد تا زودتر ازدواج كند. انشا...
گمنام : من یک دانشجو هستم تا حالا خیلی سعی کردم این کار رو ترک کنم اما با این وضعی که جامعه ما داره محاله
منصور : یکی از راه های مناسب برای ترکاین بیماری نظر کردن است.من خود متاسفانه با این بیماری روبرو بودم ولی به یاری خدا ونظر صلوات و نماز و توسل آنچنان راحت از آن خلاص شدم که باورش برایم مشکل بود زیرا بارها سعی در ترک آن نموده بودم ولی موفق نشده بودم.
منصور : من قبلا هم نظری داده بودمکه درآن به اشتباه به جای((نذر))نوشته ام((نظر)).بدین طریق آن را اصلاح می کنم.
edalattir : از این که به این خوبی مشکلات رایج را تشخیص داده اید خوشحالم لازم بود قدری هم درباره افرادی که ترک ناموفق دارند صخبت کنید
mohamad : باسلام من امتحان خواهم كرد و جوابش را به شما خواهم داد. با تشكر از راه حل هاتون .
forai : lotf konin be in aghaye doktoreton begin adress dorosteshona bedan khaheshan
پرسمان : دوستاني كه مي خواهند با بنده تماس بگيرند مي توانند با آدرس الكترونيكي info@porseman.org و يا ghodosi@porseman.org مكاتبه نمايند.

tanha : salam khasteh nabashid man ye bimar(femail) man modate ziyadi in karo mikardam va alan az modati pish avarezeshro daram mibinam albate inam begam allan dige chand vaghtiye anjam nemidam az avarez on bayad begamine ke soratam mohaye zaed peyda kard rizeshmo bode mikhastam beporsam ke aya ghabele darmane in mohaye zaed ba tarke in amal dar zemn man sefid post ham hastam va inke ghablan mohaye soratam boor ya talei bod vali dar arze 2 mah ye dafe intori shod mamnon misham age javabam bedin baraton 2a mikonam to kareton movafagh beshin
پرسمان : با سلام و آرزوي سلامتي شما خواهر گرامي و تشكر از اينكه مطالب ما را مورد مطالعه قرار داده ايد ان شاء الله بتوانيم در خدمت شما جوانان عزيز باشيم. پرموئي صورت كه به آن «هيرسوتيسم» گفته مي شود علل مختلفي دارد كه بايد به صورت دقيق مورد بررسي قرار گيرد. احتمال دارد در اثر بر هم خوردن تعادل هرمونهاي جنسي و افزايش آندروژنها چنين عوارضي ايجاد شود. آنچه مسلم است اينكه بيماري شما قابل درمان است به شرط آنكه نزد پزشك متخصص زنان يا غدد داخلي مراجعه كنيد تا پس از چك آپ كامل شما را راهنمايي كنند. در ضمن به شما تبريك مي گوئيم كه توانسته ايد با اراده اي قوي بر اين بيماري خانمان سوز غلبه پيدا كنيد. اميدواريم اين اراده هميشگي باشد. لطف حق يارتان

majidsalehi : اي كاش امكان اين بود كه اين مسائل در رسانه ها هم به صورت سر بسته (يه جوري) مطرح مي شد
howruruho : يا ايها الذين امنوا استعينوا بالصبر والصلاة سورة البقرة - سورة 2 - آية 153 بهترين درمان سعي كن نماز قضا زياد بخواني تجربه شده است در همه حال
محمد : سلام خدا خیرتون بده! مشکل من هم بود یکی از دوستام مبتلا است. دستتون درد نکنه ! امتحانش کردم بهتون جواب می دهم.ممنون
mpfz : واقعا مطلبي عالي و در شان شما بود متشكرم
potansie : با سلام اينجانب تمايل دارم مسئله اي را با شما مطرح نمايم . در صورتيكه مي فرمائيد مضرات خروج مني توسط عمل خود ارضائي باعث اينهمه خسارت و ناتواني جنسي و غيره مي گردد ، انسان با ازدواج و انجام عمل طبيعي نزديكي كه حتي ممكن است در اوائل به كرات انجام شود باز هم باعث بروز اين مشكلات خواهد شد . متشكرم
پرسمان : به طور خلاصه بايد گفت: آمادگي روحي و جسمي زن و مرد كه قبل از عمل مقاربت صورت مي گيرد و اصطلاحا به آن ملاعبه يا بازي با همسر گفته مي شود از نظر عصبي و تعادل سيستم سمپاتيك و پاراسمپاتيك به قدري دقيق عمل مي كند كه هيچ كدام از مشكلات عصبي و رواني ناشي از استمنا را به دنبال ندارد.
البته بحث كاهش قدرت بدن و مشكلات جسمي در صورت افراط بيش از حد در مقاربت وجود خواهد داشت ولي از مشكلات عصبي و روحي رواني نه تنها خبري نيست بلكه بر عكس، زن و مردي كه از طريق مقاربت ارضاء شده اند به آرامش ويژه اي دست پيدا مي كنند كه هرگز قابل مقايسه با اضطراب و ناآرامي روحي پس از استمنا نيست.
به علاوه حالت اعتيادي كه در استمنا براي شخص ايجاد مي گردد و هميشه از طريق خيال بافي و به صورت غيرقابل اجتناب مني خود را خارج مي گرداند ، در بين زن و شوهر ايجاد نمي شود چرا كه زن و شوهر غير از مقاربت از طرق متعددي نسبت به يكديگر عشق مي ورزند كه خود اينها باعث تقويت محبت و آرامش حقيقي بين آن دو مي شود و كمتر آنها را ارضاء هاي جسمي مانند مقاربت مي كشاند و در واقع در ازدواج غير از ارضاء جسمي با ارضاء روحي مواجه هستيم كه هرگز در استمنا ديده نمي شود.
و شايد علت اينكه فرد استمنا كننده مرتب دنبال انجام اين عمل است اين باشد كه در پي آرامش روحي است و چون همسر ندارد و نمي تواند اين آرامش روحي را كسب كند دائما به استمنا رو مي آورد به خيال اينكه آرامش جسمي ناشي از آن باعث آرامش روحي اش شود در حالي كه نتيجه معكوس مي گيرد و دائما بر اضطراب و تلاطم روحي اش افزوده مي گردد.
مسائل ديگري نيز در اين مورد وجود دارد كه براي جلوگيري از طولاني شدن پاسخ ، از ذكر آن صرف نظر مي كنيم. (دكتر حسن قدوسي زاده)

یک بنده خدا : به نام خداوندی که انسان را آفریده و راه ارضای نیازها را نیز (در قرآن)به او نشان داده با سلام به نظر من این بحثها باید به یک کارشناس کاملاً خبره واگذار شود. بحث مطروحه اصلاً کارشناسانه نبوده و می خواهد نیازی که خداوند در وجود انسان نهفته را با سرگرمی های دیگر پنهان سازد، که به هیچوجه ممکن نیست. دعا و عبادت و کارهای دیگر جای خود را دارد، و نیازهای غریزی بدن هم جای خود را دارد. ازدواج هم در این مملکت با تدابیری که مسؤلان در پیش گرفته اند و در این کشور تقریباً ثروتمند، برای هر جوانی ممکن نیست. لطفاً اندکی واقع بینانه تر با مسائل برخورد شود و راه مبارزه با خیلی از مسائل فقط اندرز نیست، ببینید چرا و به چه علت جوانان حتی جوانان تحصیلکرده امنیت شغلی و درآمدی که بتوانند با آن زندگی کنند را ندارد؟ آیا با دستمزد 200 یا 300 هزار تومان در ماه می توان در تهران زندگی کرد؟ آیا می توان به امید صاحبخانه شدن در n سال آینده دست به کارهای بزرگ زد؟ آیا مسؤلان در پیشگاه خداوند جوابگو خواهند بود یا همچنان شعار میدهند؟ لطفاً با مسائل به گونه ای برخورد شود که جوانانی که به مسائل دینی و مذهبی گرایشی ندارند، بیش از پیش از مسائل معنوی فاصله نگیرند. خود ارضائی عوارض زیادی دارد، ولی قطعاً عدم ارضای نیازهای طبیعی بدن و پنهان کردن آن (آنطور که شما توصیه کرده اید) عوارض بسیار بسیار بیشتری دارد. به هر حال از ایجاد این سایت متشکرم
جن قزوین24ساله : سلام در مورد استمنا که هیچ بحثی نیست که نابودکننده است اما سوال من درمورد احتلام که چه طور میشود آن راکاهش داد عصب خورد کننده است مخصوصاً اگر آدم پر خور باشد بقیه موارد را می شود رعایت کرد مثل من که اکثر آن ها رعایت می کنم نه اهل برنامه ای یا فیلم یا ماهواره و عکس سوپر هم نیستم ولی درمورد یک ورزشکار بدنساز نمیشود روزه گرفت یا تغذیه را کاهش داد من شنیده ام احتلام برای بدن لازم است وحتی نشانه سلامت است . نکته دیگر این که من چون زیاد محتلم جرات خوابیدن در روز ندارم حتی بعضی اطرافیان من را متهم به استمنا می کنند من هم چون گناهی مرتکب نشدم زیاد ناراحت نمیشوم ولی صبر آدم هم اندازه ایی دارددیگه خسته شدم
پرسمان : احتمالا کثرت احتلام در شما به خاطر قوت بدني و غذاهاي مقوي اي است که مصرف مي کنيد. البته عوامل ديگري هم در آن موثر است. براى جلوگيرى از احتلام بيش از اندازه امور زير توصيه مى‏گردد: 1- شب‏ها دو سه ساعت قبل از خواب چيزى نخوريد، حتى مايعات. 2- سعى كنيد محل خواب شما گرم نباشد و از رو انداز سنگين استفاده نكنيد. 3- سعى كنيد نيمه شب از خواب برخواسته و مثانه خود را تخليه نماييد. 4- به ورزش و كارهايى از قبيل استحمام با آب سرد (در فصول مناسب) كه موجب تقويت اراده و اعصاب مى‏شود مداومت كنيد. 5- از پوشيدن لباس‏هاى تنگ و چسبنده پرهيز نماييد. 7- از ديدن صحنه‏هاى محرك و ... خوددارى كنيد. 8- سعى كنيد كه بعد از اذان صبح و قبل از طلوع آفتاب از خواب بيدار شويد. 9- سعى كنيد با طهارت بخوابيد و از اذكار و دعاهايى كه براى قبل از خواب و براى جلوگيرى از احتلام در مفاتيح ذكر شده نيز استفاده كنيد كه بى‏اثر نخواهد بود.

1111.خقل@YHOO.OM : سلام آیا برای کاهش میل جنسی یا جلوگیری از محتلم شدن یا کمتر محتلم شدن قرص یا دوایی وجود داردو آیا عوارضی دارد؟
پرسمان : براي کاهش دفعات احتلام داروهاي خاصي وجود دارد که براي درمان برخي ناراحتي هاي رواني به کار مي رود و از عوارض جانبي آنها کاهش دفعات احتلام است. ولي نمي توان بدون اجازه پزشک آنها را مصرف کرد. براى جلوگيرى از احتلام بيش از اندازه امور زير توصيه مى‏گردد: 1- شب‏ها دو سه ساعت قبل از خواب چيزى نخوريد، حتى مايعات. 2- سعى كنيد محل خواب شما گرم نباشد و از رو انداز سنگين استفاده نكنيد. 3- سعى كنيد نيمه شب از خواب برخواسته و مثانه خود را تخليه نماييد. 4- به ورزش و كارهايى از قبيل استحمام با آب سرد (در فصول مناسب) كه موجب تقويت اراده و اعصاب مى‏شود مداومت كنيد. 5- از پوشيدن لباس‏هاى تنگ و چسبنده پرهيز نماييد. 7- از ديدن صحنه‏هاى محرك و ... خوددارى كنيد. 8- سعى كنيد كه بعد از اذان صبح و قبل از طلوع آفتاب از خواب بيدار شويد. 9- سعى كنيد با طهارت بخوابيد و از اذكار و دعاهايى كه براى قبل از خواب و براى جلوگيرى از احتلام در مفاتيح ذكر شده نيز استفاده كنيد كه بى‏اثر نخواهد بود.

ali : khoobe vali naghoftin dorost kardane oon alaem bayad che joor anjam she???
kazema : دستتان درد نکند مطلب با حالی بود
mfathalikhan : دوست من سالهاست به این مرض(استمنا)دچار شده اما مذتی است که کمتر این کاررا انجام می دهد.الان هم قصدازدواج دارد ولی می ترسد دچار مریضی یا عقیم شدن شده باشد و نتواند ازدواج کند لطفا دکتری خوب به من معرفی کنید تا راهنمایش شود؟ دست خدا یارتان
جاويد : با سلام. من پسري هستم 19 ساله . راستش رو بخوايد من از سن خيلي كم(خيلي خيلي كم) به طور نا اگاهانه و باور كنيد كاملا نا آگاهانه شروع به اين عمل كثيف كردم. بارها سعي در ترك اون كردم ولي....... الان كه اين متن رو مي نويسم 2 هفته است كه اقدام به تركش كردم . خدا كمكم كنه. ولي من خيلي مي ترسم. آيا من حتما دچار بيماري ميشم؟ من قسم خوردم كه ديگه اين كار رو انجام ندم. ايا با ترك اين عمل زشت ممكنه من به عوارض دچار نشم و زندگيم به حالت عادي برگرده؟ خواهش ميكنم كمكم كنيد. يا علي
پرسمان : به نظر مي آيد تصميم شما بر ترک عمل خودارضائي، تصميم عاقلانه و ارزشمندي است. و گام بسيار مؤثر و سرنوشت سازي مي تواند در زندگي و بهداشت رواني و سلامت جسماني شما باشد. چه اين که اين عمل ضررهاي جسماني و رواني بدي دارد اما به قول معروف ضرر را هر جا جلويش را بگيري نفع است همين که شما دو هفته است اين عمل را ترک کرده ايد نشانه اين است که شما فردي قاطع و با اراده هستيد و مي توانيد گذشته خود را جبران کنيد و در واقع دو هفته است که به سوي سلامتي، رشد و تعالي گام برمي داريد. گر چه اشتباهات گذشته بي تأثير نيست و آسيب هايي به شما وارد کرده است اما آسيب ها دو نوع است. اگر شما خداي ناکرده به اين عمل ادامه دهيد تأثيرات و عوارض آنها پايدار خواهد شد اما اگر آن را ترک کنيد تأثيرات و عوارض آن ناپايدار خواهد بود يعني بدن شما با توجه به اين که جوان هستيد دوباره خودش را بازسازي مي کند و به تدريج شما به وضعيت عادي بر مي گرديد و هم از نظر جسماني و هم از لحاظ روحي و رواني فرد متعادل و بهنجاري خواهيد شد و خداوند نيز در صورت توبه واقعي گناهان شما را خواهد بخشيد. بنابراين براي جلوگيري از عوارض پايدار و حفظ سلامت جسماني و رواني خود تلاش کنيد دوباره به اين عمل ناپسند که دون شأن يک انسان مؤمن است مرتکب نشويد و خود را از چنگان آن براي هميشه نجات دهيد. شما جوان هستيد که شما از اين نيروي جواني براي حفظ سلامتي خود بهره جويد و يک تغيير اساسي در زندگي خود ايجاد کنيد. ما به شما نويد مي دهيم که اگر مردانه کمر همت ببنديد و عزم خود را جزم کنيد که اين عمل شنيع را ترک کنيد از همه عوارض آن نجات خواهيد يافت.

pashiman : من دختري 18 ساله هستم . ازسن 5 سالگي به طور كاملا ناخوداگاه اين كار را انجام مي دادم يك مدتي خيلي كمتر خودارضايي مي كردم اما دو سه سال اخير خيلي بيشتر شده و تقريبا هر دو هفته يك بار اين كارو مي كردم من اصلا نمي دو نستم اين چه كاريه كه مي كنم و فكر مي كردم فقط منم كه اين كارو مي كنم تا اينكه 2 ماه پيش تازه فهميدم اسم اين كار خودارضايي است و گناه كبيره است تصميم گرفتم ديگه اين كار رو نكنم اما متاسفانه در بعضي از سايتها گفته شده بود كه اين عمل با توجه به جامعه كنوني و بالا رفتن سن ازدواج اشكالي ندارد به همين دليل دوباره در تصميمم سست شدم و توي اين دو ماه چند بار ديگه خودارضايي كردم تا اينكه امروز اومدم به سايت شما وبعد از خواندن مقالتون به طور عجيبي متحول شدم مخصوصا وقتي فهميدم كه پيامبر فرموده اند: هر كس خود ارضايي كند ملعون است . من توبه كردم و واقعا تصميم گرفتم اين كار رو انجام ندم .به نظر شما ممكن است به خاطر اين كار به پردم اسيبي رسيده باشد؟ با تشكر فراوان از سايت بسيار عالي شما
پرسمان : ضمن ابراز خرسندي از اظهار لطف شما و ستودن تصميم شما در جهت ترك گناه در اين باره گفتني است، خودارضايي به طور معمول باعث ازاله بكارت نمي شود مگر اينكه شخص با جسم خارجي به پرده بكارت آسيب رسانده باشد. پاره شدن پرده بكارت به طور معمول همراه با خون ريزي است و به سادگي اتفاق نمي افتد و اگر آسيب هاي جزيي وارد شده باشد به تدريج با ترك خودارضايي قابل ترميم است و از اين جهت نگران نباشيد.

پسري 19 ساله : من پسري هستم 19 ساله. راستش رو بخوايد من از سن خيلي كم (خيلي خيلي كم) به طور ناآگاهانه و باور كنيد كاملا ناآگاهانه شروع به اين عمل كثيف كردم. بارها سعي در ترك اون كردم ولي ... الان كه اين متن رو مي نويسم 2 هفته است كه اقدام به تركش كردم. خدا كمكم كنه. ولي من خيلي مي ترسم. آيا من حتما دچار بيماري ميشم؟ من قسم خوردم كه ديگه اين كار رو انجام ندم. آيا با ترك اين عمل زشت ممكنه من به عوارض دچار نشم و زندگيم به حالت عادي برگرده؟ خواهش مي كنم كمكم كنيد.
پرسمان : دوست عزيز بسيار خرسند شدم پس از مطالعه مقاله، پيامدهاي ... دست به قلم شديد و از وضعيت گذشته و تصميم صحيح و جدي تان را گزارش ارائه فرموديد. مطمئن باشيد خداوند به شما کمک خواهد کرد. همين تصميم به ترک يک توفيق الهي است و استمرار و جديت در آن توفيقي ديگر خواهد بود. خداوند کساني را که در راه او قدم برمي دارند راه هاي نجات به آنها معرفي مي کند: «و الذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا». و در جاي ديگر مي فرمايد: «من يتق الله يجعل له مخرجا؛ يعني کسي که تقوا پيشه کند (و از روي ترس از خداوند از عمل خلافي دست بکشد راه خروج از بن بست را به او ارائه مي کنيم». به هر حال وعده الهي حق است البته بايد حرکت از بنده باشد و با اراده جدي در انجام وظيفه کوتاهي نکند و جديت به خرج دهد. نکته ديگر انکه احساس خستگي و ضعف آفت و مانع بزرگي است براي رسيدن به هدف و چنين احساسي از شيطان است که ممکن است به ذهن فرد بيايد و پس از مدتي، پشتکار را از دست دهد و احساس ناتواني کند. بنابراين با تمام تلاش و جديت کامل، براين احساس منفي چيره شويد با تسلط بر آن، راهکار هاي پيشنهادي در مقاله را به اجرا گذاشته و ان شاء الله به هدف نزديک شويد. نکته سوم احتمال شدن به عوارض آن عمل، به ميزان و شدت و ضعف ابتلاء بودن به آن بيماري است. ولي در هر صورت هر مشکلي و بيماري، راه درمان و حل دارد. اگر با جديت و به تدريج از آن مشکل رهايي پيدا کنيد مطمئن باشيد عوارض آن نيز به تدريج از بين خواهد رفت. پس نسبت به اين موضوع نيز نگران نباشيد و با پاي بندي به قسم خدا و با تکيه بر اراده جدي خود و تلاش بيشتر با اين مشکل مبارزه کنيد و مطمئن باشيد خواهيد توانست به زندگي عادي تان برگردد. به نظر مي آيد تصميم شما بر ترک عمل خودارضائي، تصميم عاقلانه و ارزشمندي است. و گام بسيار مؤثر و سرنوشت سازي مي تواند در زندگي و بهداشت رواني و سلامت جسماني شما باشد. چه اين که اين عمل ضررهاي جسماني و رواني بدي دارد اما به قول معروف ضرر را هر جا جلويش را بگيري نفع است همين که شما دو هفته است اين عمل را ترک کرده ايد نشانه اين است که شما فردي قاطع و با اراده هستيد و مي توانيد گذشته خود را جبران کنيد و در واقع دو هفته است که به سوي سلامتي، رشد و تعالي گام برمي داريد. گر چه اشتباهات گذشته بي تأثير نيست و آسيب هايي به شما وارد کرده است اما آسيب ها دو نوع است. اگر شما خداي ناکرده به اين عمل ادامه دهيد تأثيرات و عوارض آنها پايدار خواهد شد اما اگر آن را ترک کنيد تأثيرات و عوارض آن ناپايدار خواهد بود يعني بدن شما با توجه به اين که جوان هستيد دوباره خودش را بازسازي مي کند و به تدريج شما به وضعيت عادي بر مي گرديد و هم از نظر جسماني و هم از لحاظ روحي و رواني فرد متعادل و بهنجاري خواهيد شد و خداوند نيز در صورت توبه واقعي گناهان شما را خواهد بخشيد. بنابراين براي جلوگيري از عوارض پايدار و حفظ سلامت جسماني و رواني خود تلاش کنيد دوباره به اين عمل ناپسند که دون شأن يک انسان مؤمن است مرتکب نشويد و خود را از چنگان آن براي هميشه نجات دهيد. شما جوان هستيد که شما از اين نيروي جواني براي حفظ سلامتي خود بهره جويد و يک تغيير اساسي در زندگي خود ايجاد کنيد. ما به شما نويد مي دهيم که اگر مردانه کمر همت ببنديد و عزم خود را جزم کنيد که اين عمل شنيع را ترک کنيد از همه عوارض آن نجات خواهيد يافت.

محب الزهرا(س) : سلام.من اميرحسين پسري پانزده ساله هستم و مدتي است كه به جمع بسيجيان و بچه مثبت ها پيوسته ام ولي دو-سه سال است كه گرفتار خود ارضايي هستم ولي تصميم جدي گرفته ام كه به ترك اين كار شنيع بپردازم.آيا موفق خواهم بود؟
پرسمان : سلام عليكم؛ از اينكه خداوند توفيق داده به جمع بچه هاي ارزشي بپيونديد خوشحاليم. و از موضوعي كه عنوان كرديد متاسف شديم. در پاسخ به اين نكته كه آيا موفق خواهيد شد، به اعتقاد ما جواب مثبت است. چرا كه اولا افراد بسياري را ديده ايم كه با استعانت خداوند و تلاش و همت خود توانسته اند بر اين مسئله غلبه كنند. ثانيا بر خلاف ظاهر كه حل اين مشكل خيلي سخت جلوه مي كنه، چندان حاد نيست. ثالثا ما به عنوان يك مشاور و برادر به شما اطمينان مي دهيم تا برطرف شدن اين مشكل در كنار شما باشيم.

mohtba : بسم الله الرحمن الرحيم من پسري 20 ساله هستم از سن 15 سالگي با اين عمل اشنا شدم (درست قبل ازسن بلوغ) حدود دو سال ان را انجام دادم بعد با يك سري از افراد اشنا شدم . انها مرا باامام زمان (ع)اشنا كردند بعدبه مدت دو سال ان را ترك كردم . اما اين منوال ادامه داشت تاسال گذشته(1385) در اين سال به دليل داشتن كنكور واسترس بسيار شروع به انجام دوباره ان كردم اما سوال من اين است كه من چه كار كنم تا چمانم كه مطمين هستم به اين دليل ضعيف شده اند دوباره بببه حالت عادي برگردد ؟در پايان از شما خواهش ميكنم كه جواب سوال من را در سايت خودتان درج كنيدوبه ايميل من نفرستيد به تشكر
پرسمان : مدتي به تقويت جسمي خود بپردازيد و از غذاهاي کاروتن دار مانند هويج بيشتر استفاده کنيد. نکته ديگر اين که به لطف و عنايت الهي اميدوار باشيدو با ورزشهاي متنوع و مطالعه کتاب هاي مناسب اوقات فراغت خود را پر کنيد. و در نهايت اگر پس از مدتي باز هم چشمتان ضعيف باقي ماند به چشم پزشک مرجعه کنيد تا با تجويز عينک مشکل تان برطرف شود. سعي كنيد از اين به بعد اين كار را ترك نماييد و سلامتي بدني خود را بيش از اين به خطر نياندازيد. به زودي راه كار ترك در سايت ارايه خواهد شد.

pesarechob : به نظر من بهترين كار عشق واقعيه تنها به خاطر معشوق ميشه اين كار رو ترك كرد اين عشق هم ميتونه به خدا باشه هم ميتونه به بنده خدا باشه
یک پرسشگر : با عرض سلام. آیا بعد از این عمل باید غسل کرد؟ اگر جواب بلی است اعمال دینی کسی که غسل بر او واجب بوده چگونه است. مرجع تقلید شخص آیت الله بهجت است.
پرسمان : آري بعد از عمل خودارضائي اگر مني خارج شد غسل واجب است. ولي شخصي كه به حرمت عمل خودارضايي، آگاهي نداشته و بدون غسل جنابت، نماز خوانده و روزه ‏گرفته است، بايد نمازهايي را كه بدون غسل خوانده، قضا نمايد و روزه‏ها را نيز بنا بر احتياط واجب قضا نمايد.(دفتر آيت الله بهجت) لازم به ذكر است، كسي كه به حرمت استمنا در ماه رمضان، آگاهي داشته؛ ولي نمي‏دانسته روزه را باطل مي‏كند، علاوه بر قضاي روزه‏ها، كفّاره هم بايد بدهد.دفتر آيت الله بهجت. توضيح: هر مقدار از نمازهايي را كه مي داند انجام نداده و يا در حال جنابت خوانده قضاي آن بر او واجب است، و اگر تعداد آنها را نمي داند مثلا 4 تا بوده يا پنج تا چنان چه براي او مشكل نيست و دچار عسر و جرح نمي شود لازم است آن قدر نماز بخواند كه علم پيدا كند مقدار نمازهائي كه بر ذمه اش بوده قضا كرده و اگر علم و يقين ممكن نيست به مقداري كه اطمينان پيدا كند نماز قضا بخواند. (توضيح المسائل آيت الله بهجت، م 1123 و طبق سؤال از دفتر آيت الله بهجت)

سرباز کوچک اسلام(انشا الله) : من تقریبا دو سال بود که این کار را می کردم ولی الان مدتی است که دیگر دست به این عمل نفرت بار نمی زنم .میخواستم بپرسم که چه کنم که خیالات این گناه هم از من دور شود و قدرت تمرکز خود را بهبود ببخشم و همچنین چطور می شود از کوفتگی بدنم که به علت این بیماری گریبان گیرم شده رهایی پیدا کنم.ضمنا میخواهم عرض کنم که یکی از بهترین شیوه ها برای ترک این گناه کبیره داشتن دوستان مومن و مسجدی است(ارتباط داشتن با مسجد و جلسات مذهبی و توسل به ائمه اطهار که اطبا نفوس هستند خیلی کار گشا است.
پرسمان : قبل از هر چيز شايسته است موفقيت تان را در مقابله و مبارزه با يکي از قدرتمندترين نيروهاي شيطاني دوره جواني به شما تبريک گويم. علي رغم اينکه دو سال به اين عادت ناپسند گرفتار بوديد، توانسته ايد آن را رها کنيد يک موفقيت بزرگ است و حکايت از تلاش و پشتکار و نيز تصميم و اراده قوي شما مي کند. مطمئنا از راهکارهايي متعدد و مختلفي که عمل به آنها مؤثر بوده،‌ استفاده کرده ايد. از جمله عوامل مؤثر همان شيوه اي است که خودتان نيز به آن تصريح فرموده ايد. يعني ارتباط با دوستان مؤمن و مسجدي و نيز ارتباط با مسجد و جلسات مذهبي. و لطف و کمک ائمه معصومين (ع) به هر حال بار ديگر اين موفقيت را در پي تلاش پي گيرتان به شما مجددا تبريک گفته و تصريح مي کنيم که اين موفقيت پاسخ واقعي و خوبي است براي کساني که وقتي پيشنهاد مي شود در چنين موقعيت هايي بايد خود را کنترل کرد، مي گويند: نمي توان، غير ممکن است،‌ جامعه و محيط چنين و چنان است و ... و به بهانه هايي مي خواهند از خود سلب مسئوليت کنند يا مجوز براي ارتکاب آن عمل صادر کنند يا با اظهار عجز و ناتواني از تلاش و پي گيري آن شانه خالي کنند. خلاصه چنين موفقيت هايي نشانگر شدني بودن مخالفت با هواي نفس است. گرچه اين قبيل موفقيت ها را مي توان در موارد مشابه مشاهده کرد. چه اينکه خواستن توانستن است. هر چند ممکن است سخت باشد ولي سختي کار نشانه نشدني بودن آن نمي باشد. به همين جهت پيامبر اکرم (ص) اين گونه مبارزه ها و تلاش ها را «جهاد اکبر» دانسته اند. بار ديگر به شما آفرين گفته و شما را تحسين مي کنيم. همين جا لازم به ذکر است همان طور که کسب موفقيت سخت بوده، حفظ آن نيز سخت است. به عبارت ديگر نگهداري يک شيء ارزشمند از به دست آوردن آن مشکل تر است. اکنون نکاتي را به عرض تان مي رسانيم: 1- آثار و پي آمدهاي منفي آن عادت ممکن است تا مدتي در جسم و روان شما وجود داشته باشد ولي نبايد نگران بود و کوفتگي بدن را با تحرک بدني، ورزش هاي شاد و پرتحرک از بين بيريد. 2- نکته مهم خسته نشدن و اظهار ناتواني نکردن رمز حفظ و نگهداري از اين موفقيت است. 3- همان طور که براي مبارزه با اصل موضوع نيازمند دو امر کلي بود يکي تنها نبودن و ديگري بيکار نبودن است. ادامه آن و جلوگيري از ورود خيالات نيز اين دو امر کلي راهگشاست يعني هرگز مدت طولاني تنها نباشيد و نيز براي مدت زيادي بيکار نباشيد. و با هر فعاليت بدني و اجتماعي و غيره سعي کنيد بيکاري و تنهايي را از خود دور کنيد. در تنهايي و بيکاري خيالات به خصوص همان خيالات جنسي و غيره به سراغ تان خواهد آمد. و چه بسا اگر به آن بي توجه باشيد خيالات به عمل نيز منجر شود. زيرا منشأ رفتار، ذهن و افکار فرد است. پس بايد قبل از هر چيز به کنترل افکار خود بپردازيد. و معمولا افکار و خيالات در تنهايي و بيکاري به سراغ تان مي آيد. 4- موفقيت تان را در اين امر به ياد آوريد شادي، نشاط و آثار مثبت اين موفقيت را در ذهن خود مرور کنيد. اين خود تشويق و‌ انگيزه بيشتري را براي فرار از تخيلات و افکار باطل و ناپسند فراهم مي کند. 5- آثار و پي آمدهاي زشت و زيان بار آن عمل را در ذهن خود مرور کنيد و حتي نوشته اي را داشته باشيد و هر روز آن نوشته را مطالعه کنيد.

soroushazad : سلام از مطلب آمزنده و خواندنی شما بسیار متشکرم. امیدوارم خدا همه گناهان ما را بیامرزد.
eshghhayesokht : salam be hameye dostan midonid man faghat mikham ke ye sokhani az emam ali begam ke be yad avardane en sokhan darhar lahze mitone komake ziyadi kone be hame hatta be khodam va on ene ke emam ali mifarmayad darbareyekhoda shenadi agar tamamemojodati ke khodavand khalgh karde har chizi be gheyr az khodash dore ham beshinan va tamame vaghte zendegiye khodeshon ro faghat sarfe en bokonan ke beshmaran ke khodavand chand ta nemat va rahmat be anha dade ast baz ham vaght baraye shemordan kam miyaran va nemitonan tamame nemathaei ro ke khoda be anha dade ro beshmoran. pas dostane aziz ma bayad key bekhodemon biyaeim va ba khoda vaghean ashti konim dar hali ke khodavand en hame nemat be ma dade pas dostan to ro be khoda hamishe karhaei bokonin ke khoda dost dare va ba khoda vaghean eshgh bazi konin chera ke vaghte jobran gonahan kheyli kam hastesh va omrhamon dare talaf mishe be omide rozi ke molayam hazrate MAHDI ro bebinim ke dige vaghean az nadidanesh khaste shodam man nokare hameye adamaei ke khoda va emame zaman onha ro dost dare ham hastam khodahafez
arazandaryan : سلام بر بزرگوارانی که این سایت را تهیه و اطلاعات مناسبی را در اختیار جوانان قرار می دهند. فقط بدانید که نحوه برخورد با این پدیده را نباید ارزشی کنید...یعنی اگر فرد خودارضایی کرد دیگر گناهکار است و همه راههای زندگی بر روی او بسته شده است و توان حل مسایل و مشکلات را ندارد. گاهی مشکلات آنقدر بزرگ هستند که حتی افرادی که خودارضایی هم نمی کنند ، از پس آن برنمی آیند...هستند افرادیکه بدلیل روشن نشدن این مطلب برایشان همواره عذاب وجدان را با خود داشته اند و به شکوفایی کامل در زندگی خود نرسیدند.
مهدی : دوستان لطفا پاسخ فقهی سوال یک پرسشگر را اصلاح نمایید: آري بعد از عمل خودارضائي اگر مني خارج شد غسل واجب است
پرسمان : با تشکر از دقت نظر و حوصله شما؛ اصلاح شد.

tavakoli : با تشکر فراوان از مطالب جالب و آموزنده اين سایت
hastieman : سلام علیکم خواستم تقا ضا کنم در صورت امکان در فضای نت کنفرانس های بیشتری برای هدایت کاربران برگزار کنید
یک ادم تنها : با تشکر که این مطالب مفید را برای جوانان ایرانی مطرح می کنید تا اگاهی پیدا کنند .به نظر من تنها عشق و عاشق بودن است که میتواند انسان را از این کار زشت وناپسند باز دارد.
گنهكار : سلام .... اين نوشته تنها حكم يك درد دل يا شكايتي را دارد كه به هيچ محكمه اي جز محكمه ي عدل الهي نمي توان برد و داستاني است براي عبرت . دختري هستم 19 ساله از كودكي به اين بيماري مبتلا شدم . در بين نظرات ساير دوستان هم ديدم برخي از كودكي مبتلا شده اند . تا حدودي مي توانم حدس بزنم كه چرا از كودكي مبتلا شده ام آن را عنوان مي كنم شايد پاسخ ساير دوستان هم باشد . وقتي بچه بودم مادرم ، من و برادرم را تا سنيني با هم حمام مي برد و در كنار هم مي خواباند . مادرم خيلي من را با برادر بزگترم ( 5 سال بزگتر) تنها مي گذاشت ... برادرم هم خيلي به من علاقه داشت ... دقيق يادم نمي آيد اين خاطره درست است يا نه ولي چيزهايي در ذهنم هست مثلا اينكه برادرم بازي هاي غير معقول انجام مي داد و من هم خيلي كم سال بودم شايد 3 يا 4 ساله بودم . حال تصور من اين است كه دليل اين شايد بلوغ زودرس – خيلي زودرس – مادرم و سهل انگاري هاي او بوده شايد هم نبوده ولي من او و برادرم را مقصر اين ابتلا مي دانم . تصور كنيد من از كودكي به اين بدبختي مبتلا بوده ام البته تا سنين 13 14 سالگي اين كار را در يك دوره به كرات و در دوره اي معدود انجام مي دادم حتي آن زمان هم كه بچه بودم خودم مي فهميدم كه عمل زشتي انجام مي دهم ولي آنقدر كوچك و بي اراده بودم كه حتي نمي فهميدم اينكار براي چيست ... من از حدود 7 سالگي شروع به يادگيري قرآن كردم و تا اكنون كه 19 سالم است قرائت قرآن را تا سطح مسابقات قرائت كشوري ادامه داده ام اما اين گناه بزرگ كه نا خواسته گريبانم را گرفته همچون لكه ي ننگي است كه هربار به آن فكر مي كنم از خودم بيزار مي شوم ... از سن بلوغ واقعي 13 يا 14 سالگي كه هنوز هم دقيق نمي دانستم اين عمل گناه هست يا نه تصميم به ترك آن گرفتم .... فوق العاده سخت بود تا مدتي موفق بودم اما باز هم آن را تكرار مي كردم تا سن 16 سالگي همينطور اين جريان ادامه داشت ... تصور كنيد من در همين سنين بود كه تازه چيزهايي در زمينه ارضاي جنسي فهميدم و فهميدم اين كار نوعي شبيه سازي عمل جنسي حتي تا به آن موقع نمي دانستم عمل جنسي چيست . تا اين اندازه ذهن من از اين چيزها دور بود و بدنبالشان نمي رفتم . ولي عملا و نا خواسته به آن دچار شده بودم . از سن 16 سالگي كه به دليل رشته ام با اينترنت سروكار داشتم اطلاعاتم در اين زمينه ها افزايش يافت . كمي در ترك اين گناه سست شدم ولي همچنان براي ترك آن تلاش مي كردم اما رويه سخت شده بود . در اينترنت اصلا به دنبال اين برنامه ها نبودم هرگز ... هدفم از روابط اينترنتي هم نوعي برقراري رابطه جهت تبادل اطلاعاتي بدون سانسورو دقيق و موثق بود و در اين زمينه موفق هم شدم . همان اوايل با افرادي تحصيلكرده مقيم خارج آشنا شدم و اطلاعات بسياري از آنها بدست آوردم . ... هر روز در زمينه هاي ديني پيشرفت مي كردم هر روزبر اعتقاداتم افزوده مي شد هر روز انديشه و تفكراتم معلمانم را متعجب تر مي ساخت هر روز حجابم سنگين ترمي شد.... ولي امان از دلي كه ناخواسته سياه شده بود ... هر جا پا مي گذاشتم صداي تعريف و تمجيد بلند مي شد و همچون پتكي برسرم مي آمد و بهتر است بگويم مي آيد .... همه چيزم را از قرآني داشتم و دارم كه از كودكي به يادگيري آن مشغول شدم ولي وقتي پيشرفت هايم را كنار اين زالوي خونخوار مي گذاشتم همه وجودم را ترس و اضطراب فرا مي گرفت ... 17 سالم بود و هنوز زيرپايم لغزنده . با كوچك ترين وسوسه اي پايم مي لغزيد .... 17 18 سالگيم خيلي ننگ آور بود از اين لغزش ها ....حتي شركت در خيلي توفيقات مثل اعتكاف ، شب هاي قدرو.. نصيبم نشد . بالاخره پشت كردم به همه آن لغزش ها و تصميم گرفتم واقعا آن را ترك كنم تصميمم قطعي بود ولي نگاه به گذشته كه مي كردم كمي مأيوس مي شدم اما باز دل مي دادم به اين راه تا شايد سايه ي اين بختك را از زندگيم كنار بزنم كه تا اكنون به انجام نسبي آن موفق شده ام .... و دعا كنيد كه موفق شوم هيچ چيز زجرآور تر از آن نيست كه آن چيزي نباشي كه ديگران درباره ات فكر مي كنند . اين جمله ايست قصار از زبان مفلوكي چون من كه از يك سو همه او را دختري با وقار ، قاري اي مستعد ، دانشجويي معتقد ، سرپرست پايگاهي متعهد، بلاگري قدرتمند و .... مي دانند ولي از سويي ديگر آن قدر رو سياه و بخت برگشته است كه نمي داند آن دنيا چطور سرش را بالا بگيرد و از مادرش شفاعت بطلبد . مفلوكي چون من كه جلوتر از او راه نمي روند ، جلوي پايش بلند مي شوند ، براي او به قصد شفا هديه نذر مي كنند و هزار داغ بر دلش مي گذارند چرا؟ چون كه سيد است ؟؟؟ سيدي كه گناهش دو برابر گناه انسان معمولي حساب مي شود ؟؟؟ سيدي كه .... خداي من ، مرا ببخش كه اني ظلمت نفسي ... آه خيلي جالب است بدانيد كه مادرم خود را خيلي مقيد مي داند حتي وقتي از او مي پرسيم چرا ادامه تحصيل نداده ما را (من و برادرم را) دليل عنوان مي كند و ميگويد نمي تواستم شما را تنها بگذارم و اغلب در چنين مواقعي آنقدر عصباني مي شوم كه دلم مي خواهد با تمام وجود سرش فرياد بزنم و بگويم كه او سرمنشأ اين همه بد بختي من است . اين بود داستان زندگي يك گنهكار به ظاهر بي گناه كه تنها اميدش رحمت الهي است كه هيچگاه تنهايش نگذاشته و هميشه شامل حال زارش بوده و در انتظار آن است كه خداي تعالي و رسولش او را ببخشند و اين تنها آرزويش به درگاه خداست . التماس دعا ... يا حق
merikh.3000 : خیلی خوب بود فقط خواهش میکنم بیشتر درباره این دیو صحبت کنید واقعا فکرش دیوانه کننده است یعنی تا ترکش نکردی همش اذیتت می کنه از زندگیت لذت نمی بری فکر می کنی تو گناکارترین آدمه روی زمین هستی با این همه توصیف باز هم تکرارش می کنی اونقدر که دلت می خواد داد بزنی از یه نفر گله کنی اما نمی شه مقصره اصلی خودت هستی و بس .ممنونم.
یکی مثل تو : سلام به خواهر گنهکار. بدجوری حرفات حالمو گرفت. عجیبه ولی سرگذشت من شباهتهای زیادی با تو داره اونقدر که هر چی گفتی تا 95% به گذشته من شبیهه و هرچی هم که نگفتی احتمالاً همینطوره! با این تفاوت که من پسرم و 11سال از تو بزرگتر. از تکرار حرفای تو میگذرم درباره گذشته و وضعیت اون دوران و احترامی که داشتم و خودمو لایقش نمیدیدم. ولی بذار بعدش رو که واسه من اتفاق افتاده و تو هنوز بهش نرسیدی را بگم تا «بعدش» هم سرگذشتمون مثل هم باشه. این که درباره تو و در پاسخ به تو قلم میزنم یه دلیلش اینه که میتونه سرنوشت من و تو برای بقیه هم مفید باشه، برای اونایی که به هر دلیلی نگفتن یا نخواستن بگن چرا به این معضل دچار شدن. اما 19 سالگی من، مثل تو که تصمیم جدی واسه ترک این گناه گرفتی، شروع شد. ولی تا وقتی که در 21 سالگی ازدواج نکردم، فقط توفیق داشتم کمتر مرتکب گناه بشم. از شما چه پنهان، حالا خوب یا بد باشه گفتنش، اما به نظرم لازمه بگم که این دو سال آخری با لذت خیلی بیشتری این گناه را مرتکب میشدم و البته عذاب وجدان و سرخوردگی بعدش هم مضاعف بود و خرد کننده تر. اما بعد از ازدواج که خواسته و ناخواسته به اون دوران فکر میکنم میبینم که تداوم طولانی مدت این گناه که فرق زیادی با گناههای دیگه داره، برمیگرده به همین تفاوتهاش. و درست یا نادرست باید بگم برای امثال من و تو، این درمانهایی که اینجا واسه ترکش گفتن چندان اثری نداره. حالا چرا؟ اولاً که در نظر داشته باش تو دختری و حساسیتها درباره آینده ات بیشتر از من پسره. پس هرچی راجع به خودم میگم درباره تو قاعدتاً شدیدتره. اما جواب چرا. ببین! بحث غریزه جنسی، هم در درون خود آدم هم در جامعه بالخصوص جایی مثل جامعه ما، از جذابیت خاص و کشش مسحور کننده ای برخورداره که پیوند عمیقی با کارکرد روان ما داره.خصوصاً که از درون خود بشر نیز با احساس شرم و حیا، عجینه و کسی نمیتونه ادعا کنه که برای دفعات ابتدایی در هتک هنجارها در امور جنسی، بدون شرم و حیا عمل کرده(حالا هرچی هم که آستانه تحریک هنجارها تو اون جامعه یا فرد بالا باشه، یعنی هر چقدر هم که بی رگ باشن!). حالا وقتی مایی که میدونیم این کار یه جورایی انحرافه از مسیر طبیعیه ارضای غریزه اس و از لحاظ جوانب دیگر زندگی و شخصیتی، پیش چشم دیگران، مرزهای عفت و حیامون برای دیگران خیلی قابل احترامه یا حداقل نشکسته، چرا بازم مرتکبش میشیم؟ جواب: به قول سیاسیون، این یه فرار رو به جلوست. البته بدون شک نباید از دنده کمکی این فرار که همون وسوسه شیطونه غافل شد که عجیب قدرتی هم داره که آدم رو در لحظات حساسی که شهوت به غلیان اومده، با این دنده کمکی وسوسه، اصطلاحاً take off میکنه و دیگه نمیشه به این راحتی ها جلوشو گرفت! اما این انکارناشدنیه که این اراده ماست که نهایتاً مجاب به این فرار میشه؛ چیه اون فرار رو به جلو؟: - فرار از این فکر که این کار گناهه، - فرار از این فکر که این کار، شکننده حیای توست، - و تقویت این فکر ناشی از حب بالذات، که تو، تویی که در نظر دیگران آدم درستی هستی، کار اشتباه نمیکنی! این فرار، با احساس لذتی که این ارضاء میل جنسی، بدست ما میده اجرایی میشه. چطوری؟ خوب، میدونیم که خوشایندترین لذت دنیای ما و حتی به قول پیامبر، اون دنیا در بهشت، همین لذت جنسیه که به دلیل پیوند عمیقی که با سیستم عصبی ما داره، یه همچین جذابیتی هم داره. من که عالم یا روانشناس نیستم اما گمان کنم با قرائن و شواهد، میشه رو حرفم حساب کرد؛ مثلاً همین سخن پیامبر که گفتم یا اینکه روانشناسی مثل فروید که به دنیای پیچیده روان بشر وارد شده، دست آخر میگه «همه» معضلات از عقده های فروخورده جنسیه. نمیگم اون 100%درست میگه، اما میشه به تحقیقاتش اعتماد کرد و حداقل نتیجه گرفت که طرف با چنان پیچیدگیها و در هم تنیدگیهایی در خلال بررسی غریزه جنسی و کارکردهاش در روان و بدن بشر، مواجه شده که بنده خدا، کفش بریده و گفته بابا همه اش زیر سر همینه! یا مثلاً میشه به این همه حرف و حدیث پیرامون این میل همیشه دردسرساز(!) استناد کرد که تا نباشد چیزکی...درست؟ خوب، رسیدیم به اینجا که کشش به این عمل، هرچند که در درجه اول به جذابیت فیزیولوژیکی قضیه برمیگرده و در درجه بعد هم وسوسه شیطان؛ اما در فقره من و تو و خیلیها، به خاطر این عامدانه و آگاهانه بودنش و این احساس حقارت بعدش، فقط میشه همین رو درباره اش گفت که ارتکابش، سپر دفاعی خودشه! یعنی صد افسوس که در اینجا باید گفت چاقو دسته خودشو میبره!! خوب، اینها ازش بوی لاعلاجی میاد، نه؟ عجله نکن. واسه امثال من و تو راه علاج هست و اون ازدواجه. فقط و فقط علاج «قطعی» ازدواجه. علاج مقطعیش همون چیزاییه که اینجا نوشتن. نمیدونی! هنوز یه هفته از ازدواجم نگذشته بود که چنان احساس آرامشی بهم دست داده بود که تو شلوغی و محیط فسادبرانگیز خیابونای شمال شهر تهرون، انگاری که در عمق 10متری زیر آب یه استخر آرام، معلق هستم...! من رمان نویس نیستم، از این تشبیهات واستعارات رمانتیک هم اصلاً خوشم نمیاد. همیشه میرم سر اصل مطلب، خشک و جدی... ولی این تعبیراتی که گفتم، خداوکیلی «احساس» کردم. آرامش ناشی از برداشته شدن وزنه ای 100تنی به اسم «انزجار از خود به خاطر لذت حرام». نمیدونی چه کیفی داشت! من هم احساس منافقانه درباره خودم داشتم، من هم در خانواده مذهبی و ریشه دار و اصیل بزرگ شده بودم، من هم همیشه در درس و ورزش و اعتقادیات و قرآن از همسالام جلوتر بودم، من دوره کتابهای شهید مطهری را مطالعه میکردم(!)...... و من هم از گناه در خفا، مثل یک مازوخیست که از آزار و رنجور کردن خودش لذت میبره، لذت خفت بار میبردم. اما به خدا قسم ناگهان با ازدواج تمام شد، ناگهانی! ...خلق لکم من انفسکم ازواجاً لتسکنوا الیها... حقیقتاً که راست گفت خداوند بلندمرتبه. امثال من و تو باید بیخ یقه معصومین سیریش بشیم! خیلی رک گفتم که ته خطو بدونی و خودتم اذیت نکنی! سفت وسخت از امام رضا و امام زمان-ارواحنا فداه- بخواه که تو رو موفق به یه ازدواج شایسته و سریع(!) بکنن. ولشون نکن. همین است و بس. من کردم، شد! حتی جسارت کردم و برای حضرات معصومین فرجه زمانی تعیین کردم! گفتم تو این مدت، اگه نجاتم ندید، خودتون میدونید!!! البته خداییش دوست خوب و مؤمن داشتن که به آدم آرامش وامید بده و دوری از افکار و سخنان و مطالب و خلاصه هرچیز محرک شهوت، مسکن این مرض هست، اما علاج قطعیش همونه که گفتم. من حتی واسه ازدواج موقت هم خونواده ام را مجاب کرده بودم اما یه رفیق شفیق که خدا هرچی ازش میخواد بهش بده، بهم گفت تو این اوج غلیان شهوت که اسیرشی نرو سمت اینکار. مگه اینکه واقعاً درهای ازدواج دائم به روت بسته باشه چون تجربه نشون داده که این کار باعث سرخوردگیهایی میشه که جبرانش سخته. هرچند نشد حرفشو به تجربه(!) دریابم، اما از گوش کردن به نصیحتش پشیمون نیستم(این قضیه پند اخلاقی دوستم هم نکته انحرافی بود! هر کی به دردش خورد کپی کنه!! وگرنه به اصل موضوع ربطی نداشت! تجربه شخصیم بود دیگه.) یا حق
هادی : در این کامنت ها که گذاشته می شود باید بازنگری شود که ایا نیاز به پخش آن ها به صورت علنی است یا خیر مثلا من پسري هستم 19 ساله. راستش رو بخوايد من از سن خيلي كم (خيلي خيلي كم) به طور ناآگاهانه و باور كنيد كاملا ناآگاهانه شروع به اين عمل كثيف كردم. بارها سعي در ترك اون كردم ولي ... الان كه اين متن رو مي نويسم 2 هفته است كه اقدام به تركش كردم. خدا كمكم كنه. ولي من خيلي مي ترسم. آيا من حتما دچار بيماري ميشم؟ من قسم خوردم كه ديگه اين كار رو انجام ندم. آيا با ترك اين عمل زشت ممكنه من به عوارض دچار نشم و زندگيم به حالت عادي برگرده؟ خواهش مي كنم كمكم كنيد. واز این گونه پیام ها بسیار می توان بیان کرد که خود اینها به نوعی قبح این کار رادر نظر خواننده می شکنند
پرسمان : از نگراني و دغدغه شما در مورد شكسته شدن قبح اين مسئله بسيار خرسند شديم و خوشحال شديم كه مخاطبان ما اينقدر دقت نظر دارند. اما نكاتي به عرض مي رسد:
1. در درج نظر بايد بررسي كرد كه سودش بيشتر است يا ضررهاي احتمالي آن. نشريه سعي در درج همه نظرات دارد مگر اينكه احتمال ايجاد انحراف و ... وجود داشته باشد.
2. گاهي اوقات شخص سوال خود را به عنوان نظر درج كرده و به دنبال پاسخ سوال خود مي گردد. از طرفي بنا به مصالح شخصي خود، آدرسي نداده كه ما پاسخ را برايش ارسال كنيم به همين خاطر پاسخ با در نظر گرفتن نكته اول، در قسمت نظرات درج مي شود.

sali : تشکر فراوان از تلاش های واقع بینانه و پاسخ های خوبتان

گنهکار : سلام من نظرات دوستان رو خوندم و درجواب آقای هادی باید عرض کنم که اگر این مبحث مطرح نشه اصلا یه عده که متوجه زشتی عمل نمیشن اگر توی نظرات دقت کرده باشید خیلی ها ناخواسته مبتلا شدن و نمیدونستن عمل زشتیه ولی وقتی از اینتر نت یا حتی از همین متن خوندن متوجه شدن نکته ی دیگه اینکه ما در کشورمون خیلی مشکلات جنسی داریم هم دربین مجردها هم متأهل ها چرا ؟ چون همیشه هم تو خانواده ها هم در مدارس هم در دانشگاه و هم در همه جا ترسی در مطرح کردن این موضوعات هست خوب چرا باید باشه ؟ ما خیلی داریم از این ترس ضربه می خوریم خیلی طلاق ها از مسائل جنسی نشأت میگرن و ما نمیدونیم و همه و همه از همین مطرح نشدن هست که داره سرچشمه میگیره به هر حال من از زمانی که اون کامنت رو نوشتم حتی دیگه فکر ارتکاب دوباره به سراغم نیومده و مدتهاست این عمل زشت رو ترک کردم شاید من فقط نیاز داشتم یه جا این کوله بار رو بذارم و برم که از قضا اون جا همین سایت پرسمان بود برادر من یه کم واقع بینانه به قضیه نگاه کن هیچ وقت پاک کردن مسأله منجر به حل اون نشده موفق باشی التماس دعا
چه کار کنم : سلام من هم مثل بعضی ها 19 سالمه من به دلیل محیط بد و دوستان بد و نا آگاهی در سن 15-16 سالگی گاهی اوقات این کار بد را انجام میدادم و همچنین من وقتی اولین بار این کار را انجام دادم واقعا نمی دانستم چه چیزی از بدنم خارج می شود وچه عوارضی دارد ولی بعد از آگاهی 3 سال است که این کار را انجام نداده ام و از انجام آن هم خیلی بدم می آید به هر حال بعد از سن 15-16 که اونرا ترک کردم گاهی اوقات در خواب دچار احتلام میشدم در اوایل بیشتر بود ولی الان کمتر شده همچنین گاهی اوقات که دستشویی میرفتم بعد از ادرار این ماده از من خارج می شد در حالی که قبل از آن تحریکی نشده بودم لطفا راهنمایی کنید که هنگام خواب دچار احتلام نشوم و در هنگام که دستشویی می روم این ماده از من خارج نشود من واقعا یکی از آرزوهام اینه که همیشه پاک وسالم باشم تا بتونم همیشه نمازهاما بخونم الان هم بسیاری از نمازهام قضا شده ممنون منتظرم
mn4030 : سلام من هم مثل شما سایتی در مورد ترک استمنا دارم اگر مایلید با هم (من و شما و چند نفر دیگه)یک سایت گروهی داشته باشیم و برای رسیدن به هدفمان گروهی تلاش کنیم . و باید بگم که تا الان به جز من یکی دیگه هم اعلام موافقت کرده و اگر شما قبول کنید(انشاالله ) نفر سوم خواهید بود. و فضای لازم برای این کار فراهم شده است.

beyt_ol_ahzan_110 : برای همه ی اونهایی که دوست دارن از این آفت جانسوز، که احساسات جوانان عزیز ما رو ملعبه خود کرده و اراده ی اونها رو تسخیر، مینویسم... میخوام از امید بنویسم...ای کسی که کمر بند همت رو بستی برای ترک این گناه و غم و غصه ی رضایت خدا رو میخوری...فقط میخوام یه چیز بگم... تمام ذهن و فکرت رو روی این یک جمله متمرکز کن... جلوی چشمات این صحنه رو به تصویر بکش: (( حر ابن ریاحی با دیدگانی اشک آلود در آغوش مهر حسین ابن علی(علیه السلام)...))

asir : سلام! من امروز به طور اتفاقی با این نشریه برخورد کردم . واقعا جالبه . منم یه دخترم یه دختری که مثل خیلی از شما دچار این مشکله . یه جورایی تو این شهر غریبم و خیلی تنها ! اکثر اوقات تنهام و همیشه موقع تنهایی اولین چیزی که به ذهنم می رسه این فکر لعنتیه. من تو زندگیم چیزی کم ندارم . سلامتی دارم ، دانشگاهم رفتم ،شغل خوبم دارم . اینا فقط چندتا از نعمتهاییه که خدا بهم داده همیشه هم بهش اقرار می کنم . تا حالا هر چی خواستم از خودش خواستم همیشه هم جواب گرفتم با اینکه می دونم یه گناهکارم و خودمو مستحق این نعمتها نمی دونم . همیشه گناه کردم ولی خدا هیچ وقت آبرومو نبرده! و همین باعث می شه هر وقت این گناهه لعنتی رو انجام می دم به شدت عذاب وجدان می گیر م و ساعتها گریه می کنم . من موقعیتهای ریادی واسه ازدواج دارم ولی یه خوار بزرگتر دارم که مجرده و چون حق زیادی به گردنم داره نمی تونم زودتر از اون ازدواج کنم . من از خدا فقط یه ازدواج خوب و سالم می خوام تا از شر این بلا رها بشم . فقط همین .آخه اینکه برای خدا چیز زیادی نیست.هست؟ مگه نه اینکه خدا خودش گفته از من چیزای بزرگ بخواین . نمی دونم چرا جوابمو نمی ده . دیگه خسته شدم . راستشو بخواین گاهی اوقات حتی از دعا کردنم خسته می شم . کاش می دونستین چقدر نذر کردم واسه این مشکلم ، اما .... نمی دونم شاید دارم مجازات می شم . مجازات به خاطر گناهی که شاید منشا اون بی خیالی بزرگترا باشه. ! تو رو خدا برام دعا کنید . من آشنایی با این نشریه رو به فال نیک می گیرم . شاید یه معجزه باشه! شاید اگه شما برام دعا کنین خدا حاجتمو بده! التماس دعا!!!!!!!!!!!!!
بچه شرور سابق : به نام خدا سلام منم يه جورايي به اين مشكل گرفتارم .من از وقتی با سایت شما اشنا شدم هر شب یه سری به اون می زنم واز شما به خاطر طراحی این سایت ومطالب مفید اون واقعاً سپاس گذارم . می خواستم بپرسم اگه خدا کمک کرد و توانستم جلوی این کار زشت(خود ارضایی) رو بگیرم اصولاً عوارضی که شما نام بردید بر طرف می شوند وچه مدت زمان میبره که این عوارض بر طرف بشوند؟ چون من تازه علت بد بختیهای خودم رو پیدا کردم. با تشکر
پرسمان : اولا به شما تبريك مي گوئيم كه توانسته ايد اين عمل را ترك كنيد و ثانيا اميدواريم با اراده اي محكم از اين به بعد نيز در اين راه ثابت قدم باشيد. اما در مورد عوارض : گرچه اشتباهات گذشته آسيب هايي به شما وارد کرده است اما آسيب ها دو نوع است. اگر شما خداي ناکرده به اين عمل ادامه دهيد تأثيرات و عوارض آنها پايدار خواهد شد اما اگر آن را ترک کنيد تأثيرات و عوارض آن ناپايدار خواهد بود يعني بدن شما با توجه به اين که جوان هستيد دوباره خودش را بازسازي مي کند و به تدريج شما به وضعيت عادي بر مي گرديد و هم از نظر جسماني و هم از لحاظ روحي و رواني فرد متعادل و بهنجاري خواهيد شد و خداوند نيز در صورت توبه واقعي گناهان شما را خواهد بخشيد. بنابراين براي جلوگيري از عوارض پايدار و حفظ سلامت جسماني و رواني خود تلاش کنيد دوباره به اين عمل ناپسند که دون شأن يک انسان مؤمن است مرتکب نشويد و خود را از چنگال آن براي هميشه نجات دهيد. شما جوان هستيد، از اين نيروي جواني براي حفظ سلامتي خود بهره جوييد و يک تغيير اساسي در زندگي خود ايجاد کنيد. ما به شما نويد مي دهيم که اگر مردانه کمر همت ببنديد و عزم خود را جزم کنيد که اين عمل زشت را ترک کنيد از همه عوارض آن نجات خواهيد يافت. نکته آخر اين که به هيچ وجه به خود نگراني راه ندهيد، چرا که نگراني و اضطراب علاوه بر تشديد مشکلات روحي شما امکان دارد در بازگشت شما به انجام عمل خودارضايي دخيل باشد و عزم شما را براي ترک اين عمل ناکارآمد سازد. سعي کنيد اوقات فراغت خود را با ورزش بخصوص پياده روي، دوچرخه سواري، رفتن به پارك و فضاهاي سبز، كارهاي دستي و ... کاملا پر کنيد و به هيچ وجه در محيط تنها نمانيد.

ali_delshad : با توجه به جوان بودن جمعيت ايران و نياز به آموزش هاي لازم در اين زمينه و كمبود در اين زمينه از شما كمال تشكر را دارم
takrang : درود بر شما پیروان راه حق! سپاس وافر!
شهرام : من پسری هستم دانش اموز سال پیش رشته ریاضی .میخواهم چیزی به شما بگویم که عین واقعیت است .بعد از این که این را خواندید دچار ترس میشوید ولی اراده شما را خیلی تقویت میکند .زمانی من چه از لحاظ درسی و چه از لحاظ غیر درسی در شهرمان به عنوان یک فوق فوق نابغه شناخته میشدم در مدرسه بیشتر یک دبیر بودم تا یک دانش اموز .خیلی از درسها تقریبا همه درسها را من کنفرانس میدادم و بچه ها ناخود اگاه برایم کف میزدند . با یک نگاه یکی دو ساعتی به یک فصل ریاضی ان را بهتر از معلممان بلد میشدم هنگام پاسخگویی به سوالات امتحان میزان خوب بودن سوالات را نقد میکردم و برای معلم می نوشتم.در ورزش شطرنج و فوتبال بی نهایت بودم انقدر مرتب و منظم لباس میپوشیدم و انقدر در میان دانش اموزان و دیگران جایگاه و شصخیت داشتم که حتی مدیرمان از یک فرسخی جلویم دولا میشد هنگام حرف زدن انقدر شسته و رفته حرف میزدم که گاه در کلاس چندین دقیقه حرف میزدم و همه حتی حواسپرتترین دانش اموزان کلاس هم با جان و دل گوش می کردند .اخه من در خانه ای بزرگ شده بودم که تمام خانواده در بهترین رشته ها در بهترین دانشگاه ها تحصیل کرده بودند.اینهایی که گفتم تصویری بود از اول تا اغاز سال دوم دبیرستان من از اول راهنمایی تا کنون به خود ارضایی دچارم و تقریبا روزی یکبار خودارضایی داشته ام . 4 سال اول متوجه افتم نبودم از اغاز سال دوم دبیرستان بود که متوجه شدم روز به روز کم حوصله تر میشوم روز به روز توانم کمتر میشود روز به روز کمتر سراغ درس و ورزش میرفتم روز به روز کمتر از زندگی لذت میبردم روز به روز تنهایی را بیشتر دوست میداشتم خیالبافی ام بیشتر میشد بیشتر از دیگران بدم می امد و...تااینکه وضع درسیم رو به بدتر شدن گذاشت دور ورزش رو چون احساس ناتوانی در تمرکز روی شطرنج میکردم ونفس کم میاوردم در فوتبال با بهانه های نمکی خط کشیدم شده بودم موضوع صحبت همگان بارها و بارها مدیر و مشاور و دانش اموزان بامن صحبت میکردند اما من خودم هم نمی دانستم چه بلایی سرم امده بود 24ساعت شبانه روز فکر میکردم اما به نتیجه نمی رسیدم حتی در بین شامم در خواب و بیداری به هردری میزدم بنبست بود خواب و خوراکم همانند اعتبارم از دست رفت من احمق برای فرا از این همه ناراحتی روز به روز خود ارضاییم بیشتر میشد احساس میکردم طلسم شده ام احساس میکردم غباری دورم را گرفته و نمی گذارد از زنذگی لذت ببرم نمراتم به زور به 10 میرسید اعتماد به نفس بینهایتم از دست رفته بود استرسی و اضطرابی شده بودم انهایی که روزی به خودم میگفتند ارزویمان داشتن نبوغی مثل تو است ارزومان رسیدن به تواست ... و من انها را اصلا نمیدیدم امروز برایم غول شده بودند و از خودم بدم می امد دنبال این بودم که راهی پیدا کنم و ره صد ساله را یک شبه طی کنم هر راهی انتخاب میکردم فورا پس حداکثر 2 هفته از ان نا امید میشدم وان را تغییر میدادم کار من شده بد تغییر و تغییر وتغییر احساس میکردم همه من را مسخره میکنند به همه شک داشتم خلاصه از عرش عرش عرش به فرش فرش فرش افتادم بدون اینکه بدانم چرا .از بس دختران معصوم را هنگام خودارضایی در ذهنم تصور کرده بودم که روم نمیشد اسم خدا رو رو دهنم بیارم خودم رو گول میزدم که خدا مال اخوندهاست در مدرسه شده بودم یک انسان اهل غیبت یک انسان پرخاشگر و دعوایی بی ابرو .با خیالاتم زندگی میکردم و انگار دور و برم رو نمیدیدم خسته خسته بودم مثل یک مرده متحرک دور و برم رو نمی دیدم وروز بهروز خود ارضاییم بیشتر میشد ... تا اینکه 2روز پیش از خدا خواستم با دل شکسته نا خود اگاه به سرم زذ که شاید مال همین خود ارضایی اومدم پشت اینترنت و اینجا رو پیدا کردم ... بله خود ار ضایی یعنی این چیزی که خدا اهلش رو تو قیامت نگاه نمیکنه همین خودارضایی که ما به اون به عنوان یک چیز خیلی ساده نگاه میکنیم همون چیزیی که پیامبر اهلش رو ملعون میدونه تو خیلی سایتها اون رو نه تنها مضر معرفی نکرده بلکه اون رو نیاز هم معرفی کرده ولی از امثال من بشنوین که اون رو با تمام وجودم لمس کردم انچه تو این مقاله بالا خوندین عین واقعیت و بلکه اسانتر از واقعیت است یقین داشته باشین امثال افرادی که این مقالات رو مینویسند حتی اگر تمام عمر گناه کنن جاشون تو بهشت .بهترین راه ترک این عادت زشت خواستن از دل نه از زبان است تا از قلب ازش متنفر نشین که اینقدر داغونتون کرده فایده ای نداره معمولا افراد باهوش دچار این بلا میشن من اگر دچار این بلا نمیشدم الان یقینا در یکی از بهترین دانشگاههای دنیا درس میخوندم اون چیزی که دوره اوجم هدفم بود.بشینین 2 روز 3روز فکر کنین چی سرتون اورده انوقت که ترکش مثل اب خوردن میمونه شاید الان با خوندن این نوشته خیلیها میخندند اما خودارضایی بامن پدر کشتگی نداشت مثل شما .در اخر یک سوال داشتم از نویسندگان مقاله بالا که من تمام بیماریهای روحی رو به شدت گرفتم از لحاظ جسمی هم در مرحله مشکلساز هستم چند روز پس از ترک میشم همون ادم اول با همون حوصله باهمان شادابی با همان اعتماد بنفس بدون استرس با همون تمرکزحواس همان ذهن باز خواهش میکنم جواب بدین برای کنکورو ایندم خیلی مهمه برام که بدونم کی خوب میشم تا یک برنامه ریزی خوب داشته باشم؟ با نهایت تشکر از شما که این کمک بزرگ رو تو زندگی به من کردین و مشکلم رو بهم گفتین .
پرسمان : مدت آن بستگي به قدرت بازسازي بدني و روحي شما دارد. كه اين دو نيز وابسته به تغذيه مناسب، ورزش كافي، تفريح و سرگرمي هاي مفيد و سازنده است. اگر تمام اين شرايط به نحو مناسب تأمين گردند، سرعت برطرف شدن عوارض فوق بيشتر خواهد بود. منتهي يكي از مهمترين نكات در مورد شما اين است كه از نظر روحي خود را قوي كنيد و به شدت اميدوار باشيد كه حتما مي توانيد با اراده اي آهنين از پس اين عوارض برآييد و آنها را زمين كوب كنيد؛ چرا كه از مهمترين علل بازگشت مجدد به اين عادت ناپسند و يا بهبودي ديررس عوارض، نااميدي است، كه خود باعث تشديد اضطراب، افسردگي و مشكلات بعدي است. خلاصه آنكه مرتب به خودتان تلقين كنيد "من مي توانم" در ضمن در صورتي كه امكان ازدواج براي شما وجود دارد هر چه سريعتر اقدام فرماييد كه بسيار راه گشا است. و اگر امكان ازدواج وجود ندارد عوامل تحريك كننده را از محيط خود دور كنيد و به هيچ وجه سراغ آنها نرويد. اين عوامل عبارتند از:
1. سعي كنيد به هنگام خواب شكم شما بيش از حد معمول پر نباشد هر چه خالي تر باشد مطلوب است .
2. از پوشيدن لباس تنگ و چسبان بخصوص لباسهاي زير تنگ جدا اجتناب كنيد.
3. از نگاه كردن به مناظر و فيلم ها و تصاوير و مواضع جنسي و خوش آيند, از جنس مخالف و موافق خودداري كنيد و به محض مواجه شدن با اين حالت چشمان خود را به زمين يا آسمان دوخته و در صورت مقدور ببنديد.
4. از فكر كردن و تصور نمودن و تخيل امور جنسي و جنس مخالف اجتناب كنيد و به هيچ عنوان حتي به قصد دانستن و تحصيل آگاهي به سراغ اين نوع مطالب نرويد.
5. از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسي و حتي شوخي هاي جنسي و تحريك كننده جدا پرهيز كنيد و به بهانه ازدواج و مانند آن به سراغ اين نوع كتب نرويد و مطالعه آن را به زماني نزديك ازدواج بسپاريد.
6. از مشاهده شوخي هاي جنسي زوج هاي جوان در ملائ عام اجتناب كنيد.
7. از خوردن مواد غذايي كه محرك است همانند خرما, پياز, فلفل , تخم مرغ , گوشت قرمز و غذاهاي چرب اجتناب كنيد.
8. از دست ورزي با اندام جنسي خود اجتناب كنيد و به هيچ عنوان و تحت هيچ شرايطي دست ورزي نكنيد.
9. به منظور تخليه انرژي زايد بطور منظم و زياد ورزش ساده انجام دهيد (ورزش ساده و مستمر و طولاني مدت , مدنظر است )
10. هيچگاه بيكار نباشيد و براي اوقات فراغت خود, برنامه داشته باشيد و آن را با مطالعه و سياحت و زيارت و هنرهاي دستي و عبادت پر كنيد (كارهاي مورد علاقه بيشتر توصيه مي شود).
11. هرگز در مكاني خلوت و تنها و دور از نظر ديگران نباشيد.
12. به محض ورود افكار جنسي به ذهنتان سريع به نماز مشغول شده و يا تغيير محيط دهيد و كمتر به آن توجه كنيد تا خود از ذهن شما خارج شود و به مكان هاي عمومي برويد و يا كسي را همراه خود بياوريد مثلا بگوييد احساس ترس مي كنم لطفا همراه من باشيد.
13. با جنس مخالف رفتار متكبرانه داشته باشيد و از روي ملايمت و لطف صحبت و... نكنيد.
14. هيچگاه و در هيچ كدام از مراحل، باز هم اميد خود را از دست ندهيد و از نماز ياري بجوييد. لازم هم نيست نماز بخصوصي بخوانيد بلكه اگر مشكلاتي در اين زمينه به شما فشار وارد آورد. وضو بگيريد و مانند نماز صبح دو ركعت نماز ساده بخوانيد. و پس از آن از خدا كمك بطلبيد. ذكر شريف "لا حول و لا قوه الا بالله" را نيز فراموش نكنيد.

یک نفر : امروز نمی دانم چند سال و روز است که هر روز شرمنده خدایم و در درگاهش افتاده بی نفس و بی مقدار هزارن بار تلاش کردم ولی نتواستم این شب دیجور را به پایان برسانم ولی از لطفش نومید نیستم به جوان تر ها می گویم هر چه زودتر در رفع این معضل تلاش کنید که هر چه سن بالا برود انسان کم بنیه و ضعیف می شود. از لظف خدا محروم نباشید. اما پیشنهاد عملی این است که جای ، تلفنی ، محلی برای درددل یافت شود. که بدترین چیز در این درد ، تنهایی است خدا هم هرا محافظت کند. و دعا کنید من نیز نجات پیدا کنم که حدیث دردم شنیدنی است اگر نجاتم فراه مشد و عمری پیدا شد برایتان می نویسم چه بر من گذشته است. التماس دعا
kh-m : لطفا متن مرا درج نكنيد فقط جواب سوالم را با نام مستعار نيلوفر بدهيد.ممنون.
پرسمان : از خواندن متن نظر شما بسيار متاثر شديم. اميدواريم خداوند تمام مشكلات شما را حل نمايد. اما در مورد پاسخ دادن به سوال شما از آنجايي كه ايميلي از شما نداشتيم و شما فرموده بوديد كه به صورت خصوصي پاسخ دهيم؛ خواهش مي كنيم حتما سوال خود را در لينك زير درج نماييد و يكي از روش هاي پاسخگويي (پاسخ در سايت - ايميل و .. ) را انتخاب نماييد. http://www.porseman.org/q/newq.aspx

غريبه : مطالب بسيار عالي بود. خدا قوت
مهدی : نمیدونم چی بگم. خیلی عالی بود. من دنبال این موضوع توی اینترنت بودم. هیچ سایتی مثل سایت شما به این خوبی پاسخی راجع به این موضوع و مسایل حاشیه اون نداشت . از ته قلب میخوام که خدا بهتون اجر و توفیق بده.
mahmood : سلام – ولي مقالات علمي كه من در اين زمينه مطالعه كردم خلاف اين مقاله است . من اين مقاله رو خيلي علمي نمي دونم . دلايل زيادي هم براش دارم .موفق باشيد
پرسمان : نمي دانيم معيار علمي بودن را چه مي دانيد ولي خوشحال مي شويم دلايل خودتون را براي ما بفرستيد.

بي كس : باعرض سلام خدمت شماكه واقعا سنگ تمام گذاشتين من يك آدم بيمار به اين بيماري هستم كه باخواندن اين مطالب اميدوارشدم من قبل ازاين كه به اين بيماري مبتلابشم يك آدم بسيار خوب وبا ايمان قوي كه حتي نمازشبم ترك نمي شد بودم و حالا كه دارم اين مطلبو تايپ مي كنم مي تونم بگم به هيچ چيزي اعتقادندارم اين كار همه چيزم رو ازمن گرفته من صدها بارهم اقدام به ترك اين كاركردم اما موفق نبوده ام اميدوار هستم با اين مطالبي كه اينجاخواندم بتوانم آن را ترك كنم-باتشكر
نازي : به نام خدا ،من 21 سالمه و عين خيلي هاي ديگه از بچه گي حدودا 7،8 سالگي مبتلا به اين مرض شدم.آره واقعا مرضه كه بدجور به مرور زمان آدم رو از پا در مياره .من تقريباهمه ي نظرات رو خوندم و متوجه ي اين نقطه ي مشترك بين همه شدم كه منشاء اين مشكل به دوران كودكي برميگرده زماني كه كنجكاوي و شناخت احساسات شروع ميشه، بزرگترها خيلي بايد مراقب حركات و رفتارهاشون باشند كه شايد ناخواسته و ندانسته سبب بشن كه فرزندانشون به اين انحراف جنسي كشيده شن. درد و دل منم تقريبا شبه حرف هاي گنهكار و يكي مثل تو و مطمئن هستم نه تنها ما بلكه صدها نفر ديگه هم عين ما هستن ولي باز من مينويسم كه بيشتر جنبه ي دردودل داره كه شايد اگه پدر و مادري اين مطالب رو خوند بيشتر در رفتارهاشون و برخورد با فرزندان حساسيت به خرج بده .پدرو مادر من بينهايت همديگر را دوست دارند حتي الان با وجود اينكه 22 سال از زندگيه مشتركشان ميگذره انگار كه تازه به هم رسيدند به همين دليل تا جايي كه يادم مياد از همون بچگي در روابطشون اصلا مراعات سن منو نمي كردند و خيلي راحت با اين مساله برخورد مي كردند و شايد همين موضوع سبب شد كه من خيلي زود به بلوغ برسم سهل انگاري هاي اونا باعث شد كه من از همان دوران دست به كار زشت بزنم و من فقط اونارو مقصر ميدونم البته تا 17 سالگي نميدونستم كه گنه و عواقب زيادي به دنبال داره ولي ميدونستم كار خيلي زشتي انجام ميدم و ندامت و پشيماني بعداز اون خيلي آزارم ميداد. بعد از اينكه تو ايترنت و كتاب ها در بارش خوندم و كاملا ميدونستم كه چه مضراتي ميتونه داشته باشه تصميم به ترك گرفتم ولي مگه به راحتيا بود كاري رو كه سالها انجام بدي مطمئنا به آسوني نميتوني كنار بزاري خيلي سعي مي كردم ولي نمشد كه نميشد، قدرت غريزه خيلي بيشتر از قدرت اراده ي من بود احساس گناه مدام همرام بود. دچار ضعف و تاري ديد و انزوا و گوشه گيري از افراد شدم، مني كه سرا پا سرشار از شادي و نشاط و هميشه تو جمع هاي دوستان و خانوادگي غرق خنده بودم نميدونستم چي شده كه به اين روز افتادم پدر و مادرم خيلي نگران بودن ولي هرچي دكتر ميرفتم نميدونستن دليل ضعف و اينكه يهو چشام سياهي ميره و دست پاهام مدام سرده چيه؟ اوايل فكر ميكردند كم خونيه ولي با ازمايشاتي كه انجام دادم خبري از كم خوني نبود گوشه گيريم از همه بيشتر خودمو آزار مي داد .خيلي فكر كردم كه دليل اين چي ميتونهباشه تا اينكه يه روز مطلبي تقريبا توي مايه هاي همين مطلبي كه شما اينجا گذاشتين رو خوندم ، قبلاهم خونده بودم ولي زياد توجه نميكردم اون روز با دقت خوندم حدس زدم منشاء همه ي اين مريضي هاي منم ميتونه همين باشه تصميم گرفتم حالا كه نمتونم يه دفعه كنار بزارم پس بهتره كم كم شروع كنم همين كارو كردم تعداد دفعات رو كم ميكردم و توي تقويمم روزي رو كه اين كارو ميكردم با مداد سياه ميكردم اولش سياهي ها زياد بود ولي 5 ماه بعد خيلي كم شده بود اما بازم بود .خيلي توبه مي كردم ديگه از خدا خجالت مي كشيدم هر موقعه از خدا چيزي مي خواستم روم نمي شد نگاه به بالا كنم ميگفتم الان خدا ميگه تو با چه رويي داري منو صدا ميزني؟ تا ماه رمضوني امسال شب قدر تنها آرزوم اين بود كه خدا منو ببخشه و كمك كنه كه ديگه سراغ اين كار نرم و همينم شد و خدا همه ي بخشندگي و ستارالعيوب بودنش رو بهم ثابت كرد و الان 4 ماه كه مرتكب اين گناه نشدم وحتي بهش فكرم نكردم و وقتي به قبلا فكر ميكنم از خودم خجالت ميكشم كه فرقي با حيوانات نداشتم و فقط به فكر برطرف كردن نياز جنسيم بودم. مي خواستم به دوست گلم گنهكار و بقيه بگم كه به نظر من فقط و فقط بايد از خدا بخواين كه كمكتون كنه هميشه علاوه بر اينكه به عواقب جسمي و روحي كه براتون بوجود مياد به عواقب ديني و اعتقاديتون هم فكر كنين و بترسين و اين جمله رو يادتون باشه كه خداوند روز قيامت با اين افراد حرف نميزنه . اولش خيلي سخته ولي اگه بخواين مي تونين كنار بزارين وبدونين كه لذت ترك آن خيلي بيشتر از لذت انجام آن است اينو من ميگم كه ترك كردم ..ميتونين امتحان كنين.. از پرسمان و دكتر قدوسي زاده هم به خاطر اين مطالب مفيد و فراهم كردم اين فضا كه همه بتونن حرفاشونو راحت بزنن و از راهنمايي هاي شما و تجربيات بقيه استفاده كنن تشكر مي كنم . .
skachr : با سلام به خواهر عزیزم با نام مستعار گنهکار از خواندن مطالب شما و سرگذشت ناراحت کنندتان من نیز ناراحت و غمگین شدم و برای لحظاتی اشک در چشمانم حلقه زد زیرا سرگذشت شما بی تفاوت به سرگذشت بنده نیست ولی چیزی که من را ناراحت تر کرد این بود که شما نیز مثل من از ... هستید و این خود غم من را دو چندان می کند. ولی من نسبت به بعضی از حرفهای شما انتقادات و بعضا راهنمایی و کمک و شاید حرف دلهایی، دارم که با توجه به بعضی مسائل خصوصی و غیر قابل بیان عمومی هستند. و من الله توفیق

هم درد : با سلام اقای دکتر نمی دونم با چه زبونی ازتون تشکر کنم بابت راه اندازی این سایت نمی دونید چه لطف بزرگی در حق ما هایی کردین که این مشکلو داریم .
راستش باورم نمیشه که بالاخره پیدا کردم اطلاعاتی رو که از 13 سالکی احساس کردم شدیدا به دونستنشون نیاز دارم و تا حالا که 21 سالمه بیداشون نکردم .مقاله ی شما اولین اطلاعاتی بود که در مورد این بیماری شنیدم وتمام عوارض درد و سرگیجه و عدم تمرکز و بی حالی و انزوا و تندخویی و زود رنجی و همه... که گفتین حالا میفهمم که به خاطر این مشکله که دارم و اگه کوچکترین اطلاع رسانی در مورد این بیماری میشد و من اینها رو چند سال بیش میفهمیدم شاید سالها بیش خود ارضایی رو کنار می ذاشتم فقط اگه اینهایی که الان فهمیدم چند سال قبل در دسترسم قرار می گرفت شاید سرنوشتم عوض میشد. میدونید ادم خیلی تسکین پیدا میکنه حرف و درد دل اشنا میبینه و چقدر جالبه که حرفها احساسها و رفتارها چقدر شبیه هستن و چقدر خوبه که ادم میتونه خودشو خالی کنه و حرفایی که سالهاست داره اذارش میده بیرون بریزه و به کسانی بگه که درکش می کنن .راستش من همه ی چیزایی رو که بقیه گفتن قبول دارم و همشونو با تمام وجود حس کردم بی بذارید منم بگم شاید نکات جدیدی توش باش که بتونه به کسی کمکی کنه شاید مانع از قربانی شدن یه بچه ی معصوم و بی گناه دیکه بشه که مثل من نا خواسته به هین بیمای دچار شدم.اخه من شاید 4 یا 5 ساله بودم که به خاطر شغل مادرم خیلی وقتها منو خونه ی مادر بزگم می ذاشتن .دو تا دایی مجرد داشتم که جوان بودن چیز زیادی یادم نمیاد ولی می دونم که از همون موقع مورد آزار و اذیت اونا قرار گرفتم . همیشه خودشونو به من می مالیدن با دستای کثیفشون...... . اينقدر بچه بودم که به من می گفتن چیزی به مامانت نگو منم نمی گفتم .واقعا هیچی نمی فهمیدم .اینقدر این کارو تکرار کردن که من یه بچه ی 5 ساله به طور ناخود اگاه به این کار عادت کردم و از وقتی خودمو شناختم با این مشکل درگیر بودم .من هیچ گناهی نداشتم...من.. قربانی شدم ...یه بچه ی بی گناه ...... قربانی بی فکری مادرم.....بی توجهی مادر بزرگم............ پست فطرتی داییام......... تقریبا 13 ساله بودم که دید آگاهانه ای نسبت به این بیماری پیدا کردم و خیلی ترسیدم. احتیاج به اطلاعاتی داشتم که در موردش بدونم که چه عوارضی داره . از چه کارایی باید پرهیز کرد و..... ولی نتونستم پیدا کنم اینترنت که نبود از کتابخانه یا کتاب فروشی هم که نمیشد درباره ی این موضوع کتاب خواست هیچ اطلاع رسانی عمومی هم که نبود و این بی خبری به قیمت خیلی خیلی خیلی گرونی برای من تموم شد از ما که گذشت تصمیم دارم حتما ترک کنم البته چند سالی هست که خیلی دفعاتش کمتر شده ولی موقع استرس و فشار امتحانات خیلی شدید میشه ولی می تونم باید بتونم .ولی کاش می شد یه جوری مثلا از طریق مدارس به نو جوانا اگاهی داد اون سن خیلی مهمه.!!!!!!!!!!!! میدونم خیلی زیاد شد ولی اگه میشه بذارید که بقیه بخونن . در آخر هم یه سوال داشتم تو یه مقاله خوندم که باعث انحراف استخون در زنان میشه پاهای من از زانو به پایین یه مقدار خیلی کم خمیدگی دارن ممکنه که به این دلیل باشه؟ و اینکه گفتن روی جنین تاثیر میذاره .اگر در دوران بارداری این عمل انجام بشه تاثیر گذاره یا اگه از قبل از بارداری انجام بشه در اون دوران قطع شده باشه باز هم تاثیر گذاره؟ ممنون میشم اگه جواب بدین .باز هم ازتون تشکر میکنم.همگی موفق باشید
پرسمان : از آنجا كه برخي عوارض اين عمل به صورت غيرمستقيم ايجاد مي شود بروز مواردي مانند آنچه شما ذكر كرده ايد بعيد نيست زيرا در اثر استمنا انقباضات عضلاني شديد ميزان نياز بدن به كليسم را افزايش مي دهد و اگر فرد دچار كمبود كلسيم نيز باشد اين دو دست به دست هم داده و در سنين رشد استخواني (قبل از 20 سالگي در دخترها) باعث بروز مشكلاتي مي گردد.
بنابراين به طور قطع و يقين نمي توانيم بگوييم انحناي پاهاي شما ناشي از استمناست بلكه به صورت احتمالي و غيرمستقيم امكان اين مسئله وجود دارد. اگر انحناي پاهايتان در حدي نيست كه از نظر ظاهري زننده باشد يا باعث درد، خستگي زودرس، عدم تحمل وزن و كوچكترين مشكلات در راه رفتن باشد خيالتان آسوده باشد كه با مصرف قرص كلسيم D برطرف مي شود (به مدت چندين ماه) و در غير اين صورت مي توانيد اگر مشكلتان حاد و مهم است به پزشك متخصص ارتوپدي مراجعه كنيد.
در مورد اثرات استمنا بر جنين بايد گفت اثر مستقيم جسمي بر روي جنين ندارد ولي در صورتي كه مادر مبتلا به مشكلات روحي، رواني ناشي از استمنا يا كم خوني و كاهش وزن شده باشد اينگونه موارد مي تواند بر جنين اثر بگذارد و احتمالا كاهش وزن، كم خوني جنين و ... را در پي داشته باشد.
البته مهمترين مطلبي كه بايد متذكر شويم اثرات سوء گناه بر روح مادر است كه قطعا بر طهارت روحي جنين اثر خواهد گذاشت و حركت اين فرزند در مسير معنويات و تربيت الهي را به مخاطره خواهد افكند. و اين همان است كه در برخي روايات ذكر شده است اين گونه فرزندان احتمال سعادتشان كمتر است مگر اينكه مادر توبه واقعي كند و علاوه بر كنار گذاشتن ظاهري گناه به درگاه خداوند طلب آمرزش نمايد. در اين صورت است كه به طهارت روز اول باز خواهد گشت و مورد عنايات حضرت حق واقع خواهد شد و از تمام اثرات سوء معنوي ذكر شده نجات خواهد يافت. (هم خودش هم فرزندش) موارد متعدد تاريخي گوياي اين مسئله هستند.

آرش : نمی خوام بگم مهمترین اما به جرأت می گم یکی از مهمترین مشکلات جوان امروز استمناء است چه دختر و چه پسر و شما هر چقدر در مورد این مسئله حرف بزنید بازم کمه نظر من اینه که بچه ها مثل شهرام عاقبت این کار رو به صورت خاطره شخصی شون بیان کنن تا همه با خوندن اون آگاهتر بشن چون مطمئنن هیچ کدوم از ماها نمی تونیم انکار کنیم که این کار ما رو در زندگی به شدت عقب انداخته و داره تمام زندگی ما رو نابود می کنه و حتما ما هم مثل شهرام از این مشکل بی نصیب نیستیم مثلا خود من انقدر به خاطر انجام این کار فشار عصبی زیادی تحمل می کردم که از تحصیل در دانشگاه در رشته کارشناسی جامدات انصراف دادم و بماند که قبل از اون شدم مثل یک آدم خنگ این مطلب واقعیت داره که این کار مغز رو کوچیک میکنه(البته جدا از اینکه غدد تناسلی رو چه در زن و چه در مرد کوچیک میکنه) و آدم رو خنگ می کنه چون من خیلی باهوش و خوش استعداد بودم و الآن فقط استعدادم باقی مونده و از اون هوشم دیگه فکر نمی کنم چیزی باقی مونده باشه به طوری که به شدت اعصابم ضعیف شده به شدت پرخاشگر شدم به شدت بی حواس و کم حواس شدم و هرچقدر که فکر می کنم نمی تونم خیلی از خاطرات ثبت شده در حافظم رو مرور کنم و مطالب به سرعت از حفظم می رن و به شدت کم حافظه شدم به طوری که با سه بار گذروندن بعضی از واحد ها در آخر هم نتونستم اون واحد رو بگذرونم البته بگم که من دوره کاردانی رو 4 ترمه گذروندم و اون موقع یکی از شاگردان ممتاز و برجسته رشته خودم بودم علتش هم این بود که در طی 2 سالی که در آموزشکده و در شهرستان و دور از خونه بودم این کار رو انجام ندادم و این خودش باعث برگشت حافظه و تقویت اعصاب و قوای من شده بود حتی این رو هم بگم که من در 2 باری که کنکور شرکت کردم بدون درس خوندن و با توجه به دانسته ای قبلی ام در کنکور قبول شدم 1 بار برای کاردانی و یک بار برای کارشناسی اما وقتی وارد دانشگاه آزاد شدم دوباره لجام نفس از دستم در رفت و شدم یکی مثل قبل و دیگه نتونستم برگردم و نتیجه این شد که انصراف دادم، از ترس اینکه هیچ چیزی رو نمی فهمیدم و می ترسیدم با توجه به اینکه نمی تونم ریاضیات رو پاس کنم در ترم های بالاتر به مشکلات بیشتری برخورد کنم دوستان می دونن که جامدات تمام دروسش ریاضاتی است و بسیار حساس اینها رو گفتم تا باقی دوستان خجالت نکشن و تونچه رو که در درمان این بیماری کمک ی کنه بیان کنن البته قصه ما سر دراز داره ولی خوب انقدرش کفایت می کنه که بدونید این مرض با آدم چه می کنه ممنون از همه بچه ها و مدیران سایت

محمد : دوستان عزيز براي اينكه بتونيد از خود ارضايي جلوگيري كنيد يه روش تمريني واستون ميگم صد در صد موثر هم هست و ميتونه بهتون كمك قابل توجهي بكنه موقعي كه فكر خود ارضايي به سرتون ميزنه ، با تمام سلولهاي خود حاضر باشيد ، حضور داشته باشيد ، انرژي دروني خود را احساس كنيد ، توجه خود را به كالبد دروني خود معطوف كنيد و ميدان انرژي آنرا احساس كنيد خيلي خلاصه بگم بشدت حضور داشته باشيد و تمايل خود را احساس كنيد بعد از اين است كه احساس شما استحاله خواهد يافت و ميل به اين كار فروكش خواهد كرد
azade : سلام به همه ي دوستاني كه مثل من گناه كار هستند و ميخواهند ديگه گناه نكنند. داروي شما فقط دوستي با قرآن و اهل و بيت است خصوصا امام حسين.حرف آخرم اينكه خودتو دوست داشته باش و براي خودت تلاش كن.

SHABNAM : با سلام اعتراف به گناه در نزد دیگران خود گناهی مضاعف است. این که در نظرات بعضی دوستان عباراتی مثل که یکی از دوستان من مدتی اسیر این گناه بود... جای تعجب است. با تشکر

divaneh : ba SHABNAM movafegham karetun darmurede etela resany ba tavajoh be jave jamee ke az injur amuzesha mahrumim khube valy dige unghandr bastesh nadin ke ghobh masale az bein bere agar masalee bein khodemun o khoda darim bayad tanha az khodesh bekhaym va motmaen bashim ke komakemun mikone tanha khodast ke yary konandeye mast
بی نام و نشان : خدا قوت ،دستتون درد نکنه مطمئناً به درد خیلی ها خورد و شدیداًالتماس دعا
تنها : با سلام و خسته نباشید قبل از شروع درخواست میکنم که لطفا مطلبم در سایت درج بشه و مطالب انتقادیش باعث سانسورش نشه چون می خوام حرف دلمو بزنم تمام مطالب و نظرات رو خوندم و بیشتر از همه با مطالب (گنهکار و یکی مثل تو ) ارتباط برقرار کردم و چه حس خوبی به آدم دست میده که در اوج تنهایی و اعصاب خوردی حرف آدمایی شبیه به خودت رو بخونی ( مثلا این حرف که اطرافیانت که نمی دونن در چه دنیای پر تلاطمی به سر میبری و درکی از شخصیتت ندارند و تو هم نمی تونی حرفی که داره عقده میشه رو بهشون بگی ) 24 سالمه و خوشبختانه دیر به انجام استمنا متمایل شدم ( 2 سال و نیمه) چون تا قبلا از ورود به دانشگاه واقعا چشم و گوش بسته بودم و فوق العاده مثبت ! و اطلاعاتم در زمینه های جنسی با توجه به همسنام میشه گفت صفر بود اما رفتم دانشگاه و محیط خوابگاه و اینترنت دانشگاه خیلی چیزها رو بهم یاد داد و کلا درصد زیادی از فکرم در شبانه روز به این مسائل اختصاص یافت و دچار افت تحصیلی هم شدم اما هیچ واحدی را نیفتادم اما چون دوستام هم مثل خودم و حتی بیشتر مذهبی بودند ( تقریبا همممون در نماز جماعت خوابگاه شرکت می کردیم)علیرغم نیاز شدیدی که هممون داشتیم و جذابیت این مباحث خیلی کم در اتاق خوابگاه به این مسائل پرداخته میشد لذا شاید باورتون نشه که تا 2 سال و نیم پیش اصلا نمی دونستم استمنا چیه منظورم تشریح شخصیتم هست اما شرایطی پیش اومد که اومدم خونه و درصد زیادی از شبانه روز در اتاقم تنها بودم ( کلا هم اجتماعی نیستم) و در اون مقطع حساس تحصیلی که می بایست خودمو برای کنکورمقطع بعد آماده میکردم با این کار آشنا و عبارت رساتر معتاد شدم حالا شما در نظر بگیرید یک جوان احساساتی فوق العاده تحت فشار نیرومند غریزه جنسی دارای استرس کنکور دارای تعلقات مذهبی کار و زندگیش میشه این کار و بعد از ارتکابش هم میشه دچار یه فشار خرد کننده عذاب وجدان و نتیجه اش میشه افسردگی میل عجیب به انزوا ( با هیچ کس تماس نداشتم ) پرخاشگر و چه طور بگم کسی که احساس تنهایی داره واقعا دیوونه اش میکنه و درمونده ست احساس گناه داره و اتفاقا هر وقت اعصابش خوردتر هست بیشتر این کار رو انجام میده خلاصه بعد از چند ماه دست از پا دراز تر بر گشتم دانشگاه که لا اقل مقطع فعلیم رو تمام کنم اما حتی درحداکثر سنوات مجاز تحصیلی هم نتونستم میدونین این حس رو داشتم که تنهایی داشت دیوونه ام میکرد هیچ کس نبود که حرف دلمو بهش بگم آخه روم هم نمیشد عذاب وجدان داشت بیچاره ام میکرد نمی تونستم درسم رو لا اقل در همین مقطع تموم کنم پیش روانشناس رفتم بازم خوبی این داروهای ضد افسردگی اینه که این میل غریب جنسی رو کاهش میده اما این پاک کردن صورت مساله بود بالاخره موضوع را با روانشناسم مطرح کردم و او با قاطعیت گفت که تصوراتم در مورد عوارض سوئ این کار پایه علمیی نداره نظری که بعد ها توسط یه روانشناس دیگه ( مثلا برای مشاوره ازدواج پیشش رفته بودم) نیز تایید شد نمی دونم حق با اوناست یا نه اما لا اقل همون حرفها تونست کمی از بار عذاب وجدانم کم کنه ( به خاطر مذهبی بودن شدیدا درگگیر احساس گناه و انزجار خودم بودم) و تونستم با هرزحمتی بود در وقت اضافه و در حالیکه پروژه ام رو هم نتونسته بودم انجام بدم استادم رو راضی کنم که از خیرش بگذره و فارغ التحصیل شدم - باز هم در پرانتز خواهش میکنم که دردودلم چاپ بشه -- الان هم مدتی از فارغ التحصیلیم میگذره و تو این مدت هم فکر و ذکرم افکار جنسی بوده است و کارم هم همین مدتهاست نماز نخوانده ام هرچند به خاطر اعتقات مذهبی که دارم ( هر چند سست) احساس گناهش رو دارم بر دوش می کشم خدا رو شکر افسردگیم کمتر شده اما این زخم کهنه همچنان داره وجودم رو میخوره خلاصه کلام اینکه به عنوان کسی که تقریبا همه راهکارهای موجود در اینترنت رو خونده و با دو روانشناس مفصل در این مورد حرف زده و کلی با همسناش در این مورد تبادل نظر کرده با عرض احترام نسبت به راهکارهای ارائه شده به نظر من همونطور که دوست خوبم ( یکی مثل تو ) گفت تنها برای امثال ما یک راه حل وجود داره و آن ازدواجه و و این خودش داستانیه مفصل و اینکه آخه با شرایط جامعه ما و ناآگاهی ما جووونها چه طور میشه همسر مناسب رو انتخاب کرد ؟؟؟؟؟ ( تازه من از نظر اقتصادی هم فقیر هستم) و بر خلاف قریب به اتفاق ازدواجها بر اساس سعی و خطا عمل نکرد ( میشه ؟؟)و اصلا وقتی تمام مدت یه گوشی کز کرده ای مورد مناسب رو چطور میخوای پیدا کنی این فکریست که در این 4 سال اخیر که آرزوی ازدواج را داشته ام با من بوده است و ترس از اینکه در ازدواجم مثل خیلی ها شکست بخورم هم همواره در کنار بارهای دیگر بر دوشم سنگینی کرده است به نظر من مسوولین باید دست از شعار دادن بردارند و واقعا یه فکر و برنامه ریزی اساسی در این زمینه بکنند بابا مثلا این سالها بهترین سالهای عمرمونه که باید با تمام وجود برای سربلندی اسلام و مسلمانان در این دنیای مملو از بیعدالتی تلاش کنیم و هی نخواهیم صورت مساله رو پاک کنیم ترک عادت ناپسند وقتی میسر میشه که با یک عادت پسندیده جایگزین بشه ( ازدواج) و گرنه وقتی فقط بیاییم هی بگیم نکن نکن نکن و جایگزینی ارائه ندیم برای بیشتر افراد ( که ایمانشان خیلی قوی نیست ) سود پایداری در پی نخواهد داشت ببینین مثلا یه پسر رو در نظر بگیرین که از 14 – 15 سالگی نیاز جنسی رو در خود احساس میکنه و در سنین 20-25 سالگی به اوجش میرسه و این پسر همچنان در این آتش بسوزه و روز به روز از نظر روحی تحلیل بره و نتونه از طریق صحیح نیازش رو مرتفع کنه و دست به دامن داروهای ضد افسردگی بشه تا بلکه میل خدادی جنسیش رو از این طریق کاهش بده البته اینم بگم که من مقصر اصلی رو در این زمینه خودم میدونم که ایمانم ضعیف بوده اراده ام مصمم نبوده اعتماد به نفسم فوق العاده ضعیف بوده است و مدام از خودم دوری کرده ام ( داشتن حس بد نسبت به خودت افکار واعمال خودت) خدایا دلم برات تنگ شده ای کاش روزی برسه که تمام جوانها بتوانند به خوبی و راحتی سنت حسنه ازدواج رو به جا بیارند به جای اینکه مثل من فکر و ذکرشون بشه مسائلی که توضیح داده شد آخیش یه ذره راحت شدم یه ذره .............
گنهكار : سلام ... . نمي دانم چگونه بايد اين قصه ي پردرد را آغاز كرد ..... نميدانم با كه بايد اين غم كهنه را گفت .....نمي دانم تا به كي بايد جور اين رنج را كشيد ...... آه ه ه ه .....نمي دانم كه هستيد و چگونه مخاطب نوشته هاي من شده ايد ، نمي دانم آيا هم درد هستيد يا فقط دوستي رهگذريد ...... من هيچ چيز نمي دانم ... من نمي دانم چرا خطوط نظرات هر بار و هر بار كه سر مي زنم زيادتر مي شود ..... من نمي دانم چرا هم دردانم اينقدر زيادند .... من نمي دانم كه چرا اين درد همچنان در دل من خانه كرده .... البته يك چيز را هم نمي دانم .... نمي دانم خدا مرا بخشيده يا نه ....... مي خواهم از اعماق دل پر دردم بگويم .... از دردي آشنا ..... اين جا كه من هستم ، همين پشت سرم را كه نگاه كني امواج پي در پي گناه را مي بيني .... تنهاي تنها ، در كوچه هاي بي كسيم پرسه مي زنم .... بيش تر به روحي سرگردان و خسته مي مانم كه خانه اش را پيدا نمي كند ..... نمي توانم با كسي حرفي بزنم ، جرأتش را ندارم ...... احدي از حقيقت من خبر ندارد ..... از همه مي ترسم ...... از همه شرم دارم .... گويي با چهره ي گول زننده ام به همه شان دروغ مي گويم .... بيچاره ها درباره ي من چه چيزها كه فكر نمي كنند ..... طفلك ، آن ها كه آرزو مي كنند اي كاش جاي من بودند ..... هييييييييي روزگار ..... اگر بگويم هر گاه به خودم فكر مي كنم به مرز ديوانگي مي رسم ، دروغ نگفته ام ....... بالشم ديگر حوصله ي گريه ها بي صداي شبانه ام را ندارد .... چشم هايم مسخره ام مي كنند ، قطره اي اشك را ، عاريه هم نمي دهند ......پاهايم توان رفتن ندارند .... اصلا كجا بروم ؟ .... انتهاي جاده كسي منتظر من نيست ..... شايد اين قصه ، براي خيلي ها تكراري باشد .... شايد يادآوري دوران بدي باشد ..... شايد شرح حالشان باشد ..... شايد آن ها هم مثل من بخواهند كه نباشد .... بخواهند براي هيچكس تكرار نشود ..... بخواهند كه از يادها برود .... بخواهند يك بار هم كه شده از ته دل بخندند ، راحت بگريند ، رهاشوند ، يكبار هم كه شده با خدا مثل معشوقشان حرف بزنند نه مثل اولين و آخرين شنونده ي دردها و غم هايشان .... بخواهند يكبار هم كه شده رويشان بشود با ائمه حرف بزنند ، توسل كنند ، طعم خوش انتظار را بچشند .يكبار هم كه شده آرزو داشته باشند از ياران امام زمام (عج) باشند .............. شايد قصه ي ما هم مي خواهد مشهور باشد ، مي خواهد مايه ي عبرت باشد تا همه بخوانند ......نمي دانم ..... ولي اين را خوب مي دانم كه خداوند تنها شنونده ي حرف ها و همدم درددل هاي ماست و خواهد بود و هيچكس همراه ما نيست جز او .... پس فقط بايد بر او تكيه زد و با ياد او زيست ...... يا حق

moshahedeghar : az 14 saleghi hame chi ro midonestam keta ziyad mikhondam fekr ziyad mikardam be nesbate alan ke 21 salame basavad mahsob misham to konkore fani rotbe 3 avordam in be falsafe az noe azad na lozoman be manaye ideolozhik bodan alagh khasi daram taghriban falsafe eslami va gharbo mishnasam va be hichkodom ham be on sorat motaghed nistam sayam mikonam azad andish basham in haro ghoftam ke khodamo moarefi karde basham ama nazaram raje be in kar naghti ke dar hale hazer az har 10 pesar hame tajrobasho daran va hadeaghal 8 nafaresh be noe motad hastan in rahkarha dar vaghe sorat masale pak kardane mighim nakon riyazat bekesh manteghi nest bayad fazaro baz kard aghe javabamodadid nazarate zeyadi daram ke bedam dar zem in ke beghim felan kar ghonahe va man nabayad anjamesh bedam dar vaghe pain avordane shane insani kodame dar vaghe bayad be in natije beresim ke in kar baraye man nist chon man ensanam va har chizo bayad az rahe khodesh vared besham.........
علي : براي من دعا كنيد . من هم گرفتارم
مثل بقیه : سلام! دختر 17 ساله ای هستم که از سن 12_11 سالگی وقتی که بالغ شدم این کار زشتو انجام می دم...زمانی که حتی نمی دونستم این چیزا چیه...دچار افسردگی شده بودم...احساس تنهایی می کردم...ساعت ها تو اتاقم تنها می موندم در رو قفل می کردم و فقط دراز می کشیدم...این کار باعث شد که کمی آرامش پیدا کنم...از بچگی خیلی باهوش بودم...حافظم عالی بود...کلی کتاب خونده بودم..و حتی تو یکی از این مراکز خاص هم درس می خونم الان...این کار رو گاهی انجام می دادم...خیلی گوشه گیر شده بودم...14_15ساله که بودم پام به نت وا شد و بعد از مدت کمی با پسری آشنا شدم...و تنهاییهام پر شد و دیگه حتی یاد این حرکت زشت هم نمی افتادم دیگه...ولی بعد حالا بعد از چند سال دوباره شروع کردم با این تفاوت که حالا فهمیدم این چه کار زشتیه و جدا از خودم بدم میاد...مخصوصا وقتی می بینم اینقدر افت کردم...درس نمی خونم...حافظم وحشتناک شده...باز هم از صبح تا شب و شب تا صبح فقط تو اتاق دراز می کشم رو تختم...دوستایی که این مدت پیدا کرده بودم رو از دست دادم...دوباره پرخاشگر شدم...بی رگ شدم...دیگه غروری برام باقی نمونده...هرچی بگن و هرچی پیش بیاد ککم هم نمی گزه...تو یه عالم دیگم انگار...می گن بهم خیلی عوضی شدم و خودم اینو بیشتر از همه قبول دارم...چشام سیاهی می ره...دچار تپش قلب شدم که البته می گن از استرسه...تنبل و چاق شدم...حتی فکر کردن هم یادم رفته...قدرت هیچ کاری رو ندارم...هیچی ازم نمونده! همیشه از هر فیلم و عکس محرکی دوری کردم...جوک شوخی...همیشه از پسرا فراری بودم...حتی از خونه بیرون نمی رم هیچوقت... جدا حالم از خودم بهم می خوره...حس می کم نعمتایی رو که خدا بهم داده بود نابود کردم...من نباید این می شدم...شاید همه حق ندارن بعضی اشتباها رو بکنن... یه مدتیه که خیلی بیشتر شده...افسرده تر هم شدم...به فکر دوستی افتادم و یا ازدواج ولی بازم عذاب وجدان....دوس ندارم از مشکلم فرار کنم...الان وقت ازدواجم نیست...شاید باید کارایی بکنم هنوز...نمی خوام دست و پام بسته شه...از طرفی با این روند پیش رو به هیچ جا جز تباهی نمی رسم...حتی دو هفتست مدرسه هم نمی رم...می خوام با خودم کنار بیام ولی نمی شه...همه ی پیشنهادات متن رو هم انجام دادم و حتی بیشتر از اون...فقط باعث شد مدتی ازش دور شم و باز شدیدتر شه...و فقط دورم شلوغ شه و بازم هیچ کاری نتونم بکنم! فعلا در جنگم...یه هفتست ترکش کردم...ولی بارها بعد از زمان های طولانی حتی باز در یک لحظه نا امیدی و تنهایی سراغم اومده....و شدیدتر به هر حال از مطلب خوبتون ممنونم...چون منم روزی با خوندن یه مقاله تو یه سایت اینترنتی فهمیدم اسم این کار چیه و چقدر بده...و خوب بود چون حداقل از این سردرگمی بیرون اومدم که چرا اینقدر دارم روز به روز ضعیفتر می شم و علتش رو فهمیدم! خدا به هممون کمک کنه
golizadeh : سلام به نظربنده خودارضايي راه ديگري به جزازدواج دارد دراروپاوامريکا روانشناسان ودکترها ميتوانند اين کار راانجام دهند کمي راجع به اين روشها بنويسيد مگرتاحالا کسي به غير از ازدواج نتوانسته اين کار را ترک کند . روشهاي متعددي است :1/تجسم اينکه اين کاررا ترک کرده اي مثلا روزي 15 دقيقه2/تلقين به نفس درهنگام خواب3/يک ساعت قبل ازاذان صبح خلوت با خداوخواهش از او .اين کارهااگر پيوسته باشد حتمانتيجه ميدهد.اگرتوانستيدبه من هم کمک کنيد

marjan : سلام من دختري 18 ساله هستم که از 15 سالگي شروع به خودارضايي کردم (هفته اي يکبار )من تا دو ماه پيش نميدونستم که کار بديه وگناه داره ولي وقتي فهميدم شروع به ترک کردم راستش را بخواهيد من به پسري علاقه دارم و بعد از 4 سال سختي براي رسيدن به هم اگه خدا بخواهد تا سال ديگه(يکسال ديگه)ازدواج ميکنيم ازتون خواهش ميکنم به سوالم جواب بدين اگه ما سال ديگه ازدواج کنيم من ميتونم با شوهرم رابطه جنسي درستي برقرار کنم؟برام خيلي مهمه و حاضرم به خاطرش هر کاري بکنم خواهش ميکنم جوابمو بدين من ترک کردم
پرسمان : تصميم بجا و شايسته و اقدام عملي تان نسبت به ترک آن عادت بد را مي ستاييم و اميدواريم با اراده اي محکم و عزمي راسخ بتوانيد در کوتاه ترين زمان ممکن و به طور کامل از آن عمل اجتناب کنيد اين کار بسيار پسنديده اي است و رضايت خداوند نيز در آن است ما نيز براي موفقيت تان دعا مي کنيم. تشخيص شما را تأييد مي کنيم و عرض مي کنيم که منشأ اين مشكل، يكى از نيازهاى واقعى نهاده شده در وجود انسان است كه بايد به طور طبيعى و صحيح ارضا و تأمين شود (يعنى ازدواج). اگر به شكل صحيح تأمين نشود، دچار خطاها و گناهان ديگرى خواهد شد كه عواقب سوء آن نيز دامنگير فرد مى‏شود. بنابراين اگر امكان ازدواج برايتان فراهم است، اقدام به ازدواج كنيد تأکيد مي کنيم جدي گرفتن تصميم تان و مأيوس نشدن از رسيدن به هدف دو امري هستند که در اين امر به شما کمک خواهد کرد و مطمئن باشيد با ترک کامل اين عمل و اقدام به ازدواج در اولين فرصت ممکن خواهيد توانست زندگي با نشاط و موفقيت آميزي را براي خود رقم بزنيد و نگران اتفاقات و مسائل گذشته نباشيد. به شرط اين که در کارتان جدي باشيد و با تقويت جسماني و رواني خود در پي ازدواج و انتخاب همسر شايسته باشيد.

boskhafan : سلام اگه چیزه جدیدی داشتی کوتاهی نکن با تشکر!

امير : من نزديك 2 ساله ترك كردم ولي حس ميكنم هنوز عوارضش در من باقي مانده مثلا بيش از حد لاغرم چشمام يه كم ضعيفه و ...
madione shohadaam be khoda : man az dorane kodaki be in amal dochar bodam kheily rozegare badi bod vali belotfe khoda tonestam tark konam ye ki az dalayeli ke man inkaro mikardam yeki tavahomaye efrati bod digari ketabayi ke bara senam nabod maslan darbare ezdevajo ina bod man aslan nemidonestam ke karam eshkal dare bazam ye roz be lotfe khoda ba khondan ketab shahid dastgheib fahmidam ke ey dele ghafal cheghad az omram hadar raft vali ba komake khoda va emamanam tonestam tark konam tori ke bad az on roz dige inkaro nakardam (be joz 1 bar)ta alan vaghean age az khoda komak bekhaid mishe... mikhain ye rahi beheton begam ke dg aslan fekresham besoragheton niad hamon rahi ke mano komak kard ? berid jonob manateghe jangi pishe shohada be khoda kheily komaketon mikonan bavar nemikoni? be emtehanesh miarze mage na?
pagondeh : jedan mashala.man yek pesaram hich vaght fekr nemikardam ke in masale enghadar mohem va zarori bashe.vali vaghti payamharo khondam motevaje shodam kheyliha ba in moshkel va bimari dasto panje narm mikonam.be hamashon khaste nabashid migam va az parvardgare mota~ali tofighe ajr daram.sadaghe sare hame ham baraye khodam.az zahamate shoma va hamkaratonam tashakor mikonam.pagondeh
gharib_e_ashena : به دلیل اینکه خیلی از جوانان در گیر این مساله هستند سایت شما واقعا نشان دهنده راه فرار از این موضل است.واقعا ممنونم

sedaghat : salam امان از این روز گار به هر دری می زنم از شر این بدبختی راحت شم ولی به خدا تا حالا که نشده امیدوارم از این به بعد یتونم خداحافظ همه تون

علي : شما وقتي اين كار را انجام مي دهيد كه تحريك جنسي شده باشيد . پس از صحنه ها و كار هاي تحريك آميز دوري كنيد هر چند كه اين صحنه ها خوشآيند اند .

yeganeh : salam va khasteh nabashid mikastam bedonam in kar baese pareh shodane pardehy bekarat ham misheh mamnoon
hakern_iran : السلام علیک یا اباالصالح المهدی ادرکنی هر کس در تمامی روز و شب به یاد منجی عالم بشریت حضرت مهدی (عج) باشید.خداوند او را از هر کناهی پاک خواهد کرد.و هرکس مداوم در حال عبادت باشد از کناه دوری میکند.(ذکر علیوا عباده) ذکر علی (ع)عبادت است.
یه منتظر! : سلام همه مطالب دوستانم رو خوندم و الان که دارم اینو می نویسم دیگه جلوی اشکامونمی تونم بگیرم... یادم نمیاد از چه سالی ولی یادمه که خیلی بچه بود!!الان 23 سالمه!راستش تا یه مدت پیش احساس میکردم کار اشتباهیه ولی نمی دونستم گناهه.از اون بدتر نمی دونستم که باید غسل کنم!و امروز فهمیدم که همه نمازهامو باید قضا کنم!ولی مگه میشه!!!؟؟؟مگه من چقدر دیگه زنده ام که نمازای 14 سالمو باید دوباره بخونم؟؟؟ به حساب بچه مذهبی هستم!نمی دونم خدا می بخشدم یا نه!ولی مثل همیشه با کمال پررویی میرم سراغ خودش(خودش یادم داده!)مطمئنم که دیگه تکرار نخواهم کرد(اگه کمکم کنه...)شاید بگید این چقدر به خودش مطمئنه!!!ولی من گفتم اگه خدا کمک کنه!چون او کمکم میکنه،پس حتما می تونم.در ضمن اوضاعم هم خیلی خراب نیست!شاید سالی چند بار مرتکب میشدم که ان شاء الله اونم دیگه تکرار نمیشه. با خوندن مطالب دوستان دوست داشتنیم الان فهمیدم که باید چه دعاهایی براشون بکنم!شما هم برای من دعا کنید.دعا کنید بتونم بنده خوبی برای خدای بی نظیرمون باشم!!! متشکرم
منطقی و همه جانبه نگری : با سلام اظها ر نظری در مورد راه حل هایی که برای رهایی از استمنا داده اید : شما گفته اید کسانی که استمنا میکنند هی دعا بخوانند و ذکر بگو یند از خداوند طلب مغفرت کنند و بدبخترین ادمیان روی زمین جلوه شان داده اید اما شما منطقی وهمه جانبه به موضوع نگاه نمیکنید , نیاز جنسی رابه رسمیت نمیشناسید و فقط میگویید این حس و نیازجنسی را که خداوند در انسانها خلق کرده را بکو بید اسغفر الله مگر خود خداوند ندانسته که چه کار کرده و شما هی میگوئید ازاین حس فاصله بگیرید خداوند بلوغ جنسی را برای پسران ودختران درسنین جداگانه ای قرار داده است . یک پسر بعد از 18 سالگی باید بتواند به راحتی ازدواج کند اما این رسم و رسوم اسلامی وایرانی مشکل اصلی هم برای پسران و هم برای دختران شده است که در مواردی قوانین قضائی سخت از این رسم ورسوم دفاع میکند فکر نمیکنید که شما راه را اشتباه میرو ید به جای محکوم کردن جوانان جامعه باید به سراغ مسئو لان اطلی کشور رفت ؟ در این مورد کمی فکر کنید اما بی طرفانه. شما اگراهل مطالعه باشید متوجه میشوید این کشور در مسیری است عجیب و امیخته و پراکنده و به نوعی باید گفت که هیچ چیز سر جای خودش نیست والبته هیچ کس هم نیداند که دارد چکار میکند هر کس با برنامه خود پیش میرود و پیش میبرد و در این کشاکش طوفانی ومواج این جوانان هستند که به این طرف و ان طرف پرت میشوند له میشوند وهمیشه مغصرند ومحکوم. این کشور نه ازاسلامی بودن اسلامی است و نه از غربی بودن غربی است ونه از ایرانی بودن ایرانی است و در هیچ راهی به طور یکپارچه قدم برنمیدارد. واما حال : ایا بهتر نیست حل موضوع را از کسانی بخواهید که خود در ان مغصرند شما که تشکیلات تقریبا خوبی راه اندازی کرده ایدبه جای کوبیدن احساسات افریده شده در نهاد انسانها بهتر است نها دی مردمی از افراد اگاه تشکیل دهید و با برسی همه جانبه موضوع – قوانین مربوطه , بعد انسانی اجتماعی و مذهبی و اقتصادی _ به ارئه راه حل و قوانین پیشنهادی به دفتر مقام معظم رهبری و ر یاست جمهوری و سازمانهای مربوطه بپردازید و در این راه از پیشنها دات و راهنمایی های جوانان استفاده کنید و کار بدو ن سانسور به جوانان گزارش شود و کار بدون خستگی پیگیری شود . متاسفانه همیشه در ایران از حل اساسی موضوعات فرار شده و به سراغ کارهایی رفته شده که اسان هستند این مشکل کل کشور جمهوری اسلامی ایران است و نباید چون راحت است زود جوانان جامعه محکوم شوند این مشکل یک مشکل ریشه ای است فکر میکنید با کارها و میدیریت های پراکنده وغیر منسجم کی وچه موقع در ایران سن ازدواج به صور ت اسلامی درمی اید 10 سال دیگر 15 یا 20 و یا ... ؟؟؟!!!!!!! منطقی و همه جانبه نگاه کنیم راحت طلب نباشیم و واقعا مفید باشیم به امید کار واقعی و شجاعانه خداحافظ
پرسمان : نگاه همه جانبه و منطقی دین اسلام این است که غريزه جنسى يكى از خواص طبيعى انسانی است . حتی بالاتر ازآن ،انسانى را كه از نظر جسمى و روحى سالم باشد داراى چنين كششى دانسته وبرای آن به عنوان يكى از نعمت‏هاى خدادادى ارزش فوق العاده ای قائل است . بحث در این است که اگر به غرايز طبيعي انسان، به صورت صحيحي پاسخ گفته نشود، براي اشباع آنها متوجه راه‏هاي انحرافي خواهند شد؛ زيرا اين حقيقت قابل انكار نيست كه غرايز طبيعي را نمي‏توان از بين برد و فرضا هم اگر بتوانيم از بين ببريم، چنين اقدامي عاقلانه نيست و به نوعي، مبارزه با قانون آفرينش است. بنابراين راه صحيح آن است كه آنها را از طريق معقولي اشباع نموده و از آنها در مسير سازندگي و کمال انسان بهره‏برداري كنيم. ازدواج راه طبيعى و مشروع ارضاى غريزه جنسى است لذا باید با فراهم كردن امكانات و شرايط لازم، سعى كرد به آن پاسخى صحيح داد؛زیرا اگر بخواهیم به آن جواب نامناسبی دهیم با ید منتظرعوارض نامطلوب آن باشیم . اكنون اين پرسش پيش مي‏آيد كه در بسياري از شرايط و محيط‏ها که افرادي قادر به ازدواج نيستند به خصوص در عصر حاضرکه بر اثر طولاني شدن دوره تحصيل و مسائل پيچيده اجتماعي سن ازدوج بالا رفته و كمتر جواني مي‏تواند در سن پايين ـ يعني در داغ‏ترين دوران غريزه جنسي ـ اقدام به ازدواج كند چه بايد كرد؟ آيا بايد وی را به سركوب كردن اين غريزه (همانند رهبان‏ها و راهبه‏ها) تشويق كرد؟ يا اينكه آنان را در برابر بي‏بند و باري جنسي، آزاد گذاشت و شاهد صحنه‏هاي زننده بود؟ و يا آنكه راه سومي را در پيش بگيريم كه نه مشكلات ازدواج دائم را به بار آورَد و نه آن بي‏بند و باري جنسي را؟ اسلام و تعالیم ناب آن ابتدائا ازدواج دائم و در مرتبه بعد با رعایت یکسری شرایط ازدواج موقت را به عنوان راه صحیح ارضای غریزه جنسی مطرح نموده است .حال که در جامعه کنونی ما به دلایل مختلفی نمی توان به این راهها عمل کرد (البته در این زمینه ،بحث زیاد است که جای خود را می طلبد )باید فعلا شرایط حاضر را پذیرفته و بر اساس آن به راهکارهای مرحله بعد بیاندیشیم .زیرا گرچه انسان نمى‏تواند تمام شرائط و امكانات را بر وفق مراد خود فراهم نمايد ولى مى‏تواند خود را با شرائط موجود وفق دهد و هماهنگ سازد.تنها در این صورت است که خواهد توانست از حالت هميشه نگران ، ناراحت ، غمگين و افسرده وجه اول با ابتكار ، خلاقيت و بهره‏مند شدن از ديگر توانمنديهاى خود تنها با استفاده ازهمان امكانات و شرائط موجود ، شاد و با نشاط زندگى نماید. بدون ترديد اگر خداوند غريزه جنسي را در انسان قرار داده قدرت و توان مقابله با گناه را نيز در وجود وي قرار داده است.گاهي اوقات ممكن است براي بعضي از افراد واقعا امكان ازدواج به هيچ وجه فراهم نشود، یکی از راهکارهای کنترل غريزه جنسی برای چنین افرادی گزینه روشهاي کنترلي و تقويت معنويت می باشد . در اين صورت است که قرآن كريم دستور به پاكدامني و عفاف مي دهد و مي‏فرمايد)):وليستعفف الذين لايجدون نكاحا حتي يغنهم‏الله من فضله(( ، خداوند در اين آيه، صريحاً دستور به عفاف و خودنگهداري مي‏دهد و اين بهترين شيوه و روشي است كه با به كار بستن آن روح ايمان و تقوا در انسان پرورش مي‏يابد و سبب تقويت اراده و تسلط بر نفس مي‏شود و روحيه عفت در انسان زنده مي‏گردد. براي کنترل غريزة جنسي هم خود فرد و هم والدين و اطرافيان مسئوليت دارند. آن چه مربوط به خود فرد مي‌شود این است که از طرق 1- برنامه‌ريزي براي کار مداوم2-تنظيم خواب3-دوري از محيط‌هاي آلوده و ناسالم4-استفاده درست و مطلوب از اوقات فراغت5-پرورش تقوا و معنويت در وجود خويش استفاده نماید . اما آن چه بيش از همه ضروري است و به صورت زيربنايي در شخصيت و رفتار جوان مؤثر است، پرورش معنويت و تقويت ايمان و تقواي الهي است که در قالب دعا ، ذکر و عبادت رخ می نماید . و الا روشن است که اجتماع اعم از مسئولین، والدین و مراکزفرهنگی مردمی یا دولتی نیز باید تمام تلاش خود را مصروف زمینه تسهيل و تسريع ازدواج به عنوان يگانه راه درست ارضاي غريزة جنسي نمایند. اینجاست که ما از کسانی که احساس مسئولیت کرده و سرنوشت جوانان این مرزو بوم برایشان مهم است می خواهیم در دعاهاي خود از خدواند بخواهند هر چه زودتر زمينه ازدواج جوانان فراهم گردد.

بی نام : اگه اون زمانی که این گناه رومرتکب میشدم به فکر حضور خدا بودم ان گاه از شرم وجودش میمردم
میلاد : میخواستم ببینم کسانی که ازدواج میکنند به خاطر تکرار این عمل در زمان تأهل موجب همین عوارض نمیشوند؟
پرسمان : در اين باره به نكته به صورت مختصر اشاره مي شود: 1. اگر منظورتان انجام استمنا (خود را تحريك كردن تا مني از انسان خارج شود) در زمان تأهل است؛ بايد بگوييم هيچ تفاوتي بين اين عمل در زمان تجرد و تأهل وجود ندارد. اما اگر منظورتان بروز عوارض در اثر مقاربت و نزديكي بين زن و مرد است، بايد بگوييم چون عمل جنسي صرفا يك عمل جسمي نيست و با ارتباطات روحي، رواني و معاشقه بين طرفين همراه است، ارضاء كامل جسمي و روحي صورت مي گيرد (بر خلاف استمنا) و شادابي و رفع خستگي و آرامش روحي رواني پس از آن براي طرفين، خود گوياي اين حقيقت است. بر خلاف استمنا كه شخص پس از انجام آن دچار خستگي، عدم آرامش روحي، پشيماني، افسردگي و ... مي شود. 2. در ازدواج يكي از عوامل مؤثر بر كنترل دفعات انجام عمل جنسي، محدوديت هايي است كه براي طرفين وجود دارد و همچنين حالت عادت و اعتياد ايجاد نمي شود. اين است كه به مرور زمان و پس از يكي دو سال از تعداد دفعات مقاربت كاسته مي شود و يك نظم عادي پيدا مي كند و اين نكته اي است كه افراد متأهل آن را تجربه كرده اند. در حالي كه در استمنا چون ارضاء به طور كامل صورت نمي گيرد، حالت اعتياد و عطش بيش از حد و گاهي خارج از كنترل ايجاد مي شود، به گونه اي كه شخص گاهي هر روز و حتي گاهي چندين نوبت در روز خود را مبتلا مي كند. اين است كه عوارض در اين گروه ايجاد مي شود ولي در افراد متأهل چنين عوارضي ديده نمي شود.

نازی : سلام. تو را خدا توجه کنید به حرفام. هر ردفه می رم ایمیلم را چک می کنم اما نامه ای ندارم از شما. بگین من چیکار کنم. من شما را محرم شمردوم. من بین آدما هیچکسی رو ندارم تا این مشکلم را باهاش مطرح کنم و واقعا درمانده شدم.
پرسمان : همانطور كه مي دانيد اين صفحه مربوط به درج نظرات است و شما براي پيگيري پاسخ بايد در صفحه درج سوالات، سوال خود را درج كنيد. به هر حال ما خواستيم پاسخ سوال شما را پيگيري كنيم ولي ايميلي از شما نداشتيم كه بتوانيم مشخص كنيم پاسخ شما ارسال شده است يا نه. اگر لطف كنيد ايميل خود را در صفحه درج سوالات براي ما بفرستيد حتما اين موضوع را پيگيري مي كنيم. در پايان از تاخير بوجود عذرخواهي مي كنيم.

taha hosseini : به نام ارحم الراحمین که رحمانش مال بنده هاش و رحیمش ما همه است . پرواز با بال شکسته هنر است ...
خداوند تنها کسی است که از هیچ کس نا امید نخواهد شد ... حتما روایتی رو که می گن از پیامبر خوبی ها جوانی طلب دعا داشت رو شنیدین .
پیامبر(ص) می پرسن چه گناهی کردی : جوان می گه نمی تونم بگم ؛ پیامبر می گه آیا گناهت بزرگتر از کوه هاست ؟ جوان می گه خیلی بزرگتر !
پیامبر می گن بزرگتر از آسمون ها می گه خیلی خیلی بزرگ تر ! میگن بزرگتر از عالم ، می گه بازم بزرگتر !
پیامبر اینبار می پرسن بزرگتر از خدات که نیست ! جوان گریه می که و با اینکه شرمش می اومده بگه ولی با اصرار رسول می گه :
من کارم کفن دزدی بودی رو زی که دختری رو وایه دزدیدن کفنش که تازه دفن شده بود انتخاب کردم نتونستم طاقت بیارم و ... بله ، پیامبر از ترس خدا می گن دور شو که می ترسم گناهت من رو هم بسوزونه .
جوان سر به کوهها می ذار ه ... ولی بشنویید از ارحم الراحمین که می گه پیامبرم چرا بنده ی شرمنده از گناهش رو که در گاه من اومده بود روندی برو و بیارش که ما به همه مهربونیم و توبه پذیر ...
پیامبر میره و جوون را که از حال و روزش معلوم بود توبه کرده بود به طرف نور و روشنایی دعوت و مژده می ده که خداوند توبه هر کس را توبه کند از عمق وجود می پذیرد و کمکش می کند ...
خودم از یکی از دوستام شنیدم می گفت به خدا وقتی تصمیم به ترک ا س ت م ن اء گرفتم خدا اونقدر کمکم کرد که تعجب می کردم . مثلا هر بار می رفتم فیلمی چیزری بگیرم اون دوستم که قرار بود فیلم رو بده یا مسافرت بود یا کامپیوترش خراب ...
هر وقت سر رایانه می رفتم اینترنتم در ست نبود . هر وقت تنها می شدم یکی از غیب سر می رسید و ...
دوستای خوبم خدا می بخشد پس جایی دیگر نروید ... البته اوّل توبه کنید راهش هم حضرت عشق ، علی (ع) گفته تو کتاب سوّم یا پیش دین و زندگی هست متونید برید از سایت تالیف کتب درسی می تونید کتاب رو که pdf هست و با Acrobat reader که نرم افزار مخصوص باز کردنشه اون هم تو سایته باز کنید . دعام کنید که محتاجم دعام ...

saeid : سلام بر همه دوستانی که این مطالب را می خوانند من به یک چیز اعتقاد دارم و آن این است که من و شما بعنوان یک انسان و اشرف مخلوقات آفریده شده ایم پس باید انسان باشیم نه حیوان البته فکر نمی کنم حیوانات هم مثل بعضی از انسانها باشند من خودم امسال در ماه رمضان تصمیم به ترک استمنا گرفتم و در شبهای قدر آن را کلا ترک کردم و هم اکنون با خواندن نماز و فرستادن صلوات و ذکر خدا تا امروز توانسته ام از این بیماری نجات پیدا کنم به راستی که نماز و روزه از فساد و فحشا جلوگیری می کند به نظر من دولت اسلامی هم باید فکری در این مورد بکند به هر حالت موفق باشید التماس دعا دارم

z : با سلام گرم خدمت انانی که در این جامعه شلوغ که هرکسی به دنبال پول و خودش هست قلبشان برای جوانان میتپد , جوانانی که در این جامعه پر از ادم تنهای تنهایند با کوهی از مشکلات , جوانانی که در زمانهایی شعار اول هستند جوانانی که گاهی مشکل اصلی جامعه هستند و گاهی سرمایه اصلی کشور هستند گاهی همه کاره نامیده میشوند و گاهی هیچکاره و گاهی حق همیشه با جوانان خوانده میشود و گاهی همیشه مجرم خوانده میشوند . کسانی با نام جوانان مسئول میشوند کسانی میایند و میروند حرفهایی میزنند و دورانشان را میگذرا نند و میروند. اگر کمی از این هیا هو ها دور تر شویم میرسیم به جوانانی که بی صدا ایستاده اند و فقط ایستاده اند غمگین ناامید و خسته خسته شاید نشسته باشند در روی صندلی یک پارک و یا درون اتاق و زمانها همانطور میگذرند ودقایق وساعت ها هینطور میگذرند تیک تیک تیک تیک تیک و .... ماها میگذرند و سالها ارام ارام ان جوانها دیگر حس پیری میکنند و شادابی دیگر مرده اما کسانی همچنان از صبح تا شب از جوان حرف میزنند و مهلتشان تمام میشود ودیگری ... اما جوانانی در گوشه گوشه های خانه ها دارند میمیرند دیگر فقط نفس میکشند زیر بار کوه مشکلات با منت ها با جراحتهای سخت روحی گاهی دنبال جایی می گردند که گریه کنند و ارام ارام دیگر میخواهد هیچ نفهمد نه تهمتها را نه ان سخنان رنگینی که صبح تا شب درمورد جوانان است ونه منت ها را پس میرود به سوی موادی که او را از این ادمیان دور کند دیگر هیچ نشنود هیچ...
رهگذر : من 10 سال خودارضايي مي کنم هيچ کدام از اين اتفاقا برام نيفتاده!
پرسمان : اولا زود قضاوت نكنيد. نمي دانيم شما چند ساله هستيد ولي به هر حال اگر قرار است متوسط سن هر فرد بيش از 60 سال باشد بنابراين زمان زيادي در پيش است كه شما گرفتار عوارض شويد و آن زماني است كه آب از سرتان گذشته است و احدي را توان فرياد رسي نيست. دوم اينكه قدرت بدني افراد متفاوت است؛ برخي از تغذيه بسيار خوبي برخوردارند و وسايل رفاه و تفريح آنها بسيار فراهم است و قاعدتا عوارض ديرتر ظاهر مي شود ولي با شدت بيشتر. نكته سوم اينكه ميگوند: «آزموده را آزمودن خطاست» در حالي كه فرياد هزاران نفر از عوارض و عواقب بسيار سنگين استمنا بلند است،‌اگر شما به آن ايمان و عقيده نداريد مشكل شماست و توصيه ما اين است كه به شدت به اين عمل ادامه دهيد اين گوي و اين ميدان ان شاء الله عمر ما كفاف دهد و شما نيز عمر طولاني داشته باشيد و حتما از سلامتي خود ما را با خبر سازيد تا به عنوان يك مورد موفق به جامعه پزشكي و بهداشتي معرفي شويد. كه هرگز چنين نخواهد شد و ما به اين گفته خود يقين داريم. اي كاش از خيل عظيم دختر و پسرهايي كه دچار عوارض جسمي و روحي اين بلاي خانمانسوز شده اند به اندازه ما با خبر بوديد و اين گونه قضاوت نمي كرديد. وقتي در گزارش هاي پزشكي معتبر دنيا از موارد مرگ، صرع، خودكشي و ... در ارتباط با استمنا خبر مي دهند و وقتي دنياي غرب در حل اين معضل اظهار درماندگي مي كند بسيار جاي تعجب خواهد بود كه شما تمام تجربه هاي مستند ديگران را كنار بگذاريد و فقط به تجربه شخصي خود اعتماد كنيد.

رهگذر : راستش من خيلي وقته دارم سعي مي كنم اين كار رو انجام ندم ولي يه ترسي مثل خوره افتاده به جونم. مي ترسم پردم پاره شده باشه آخه دو سال پيش بعد از انجام اين كار لكه خون مي ديدم. آيا راهي هست تا از اين ترس نجات پيدا كنم؟ در غير اين صورت حتي نمي شه ازدواج كرد؟ آيا پرده خيلي نازكه؟ راحت برداشته مي شه؟ خواهش مي كنم كمكم كنيد.
پرسمان : براي تشخيص قطعي پارگي پرده فقط معاينه پزشك متخصص زنان و زايمان مي تواند پاسخگوي شما باشد. نكته ديگر اينكه، اگر پارگي پرده در اثر دست كاري ها شما مختصر و بسيار اندك باشد براي ازدواج مشكلي ايجاد نمي كند در غير اين صورت اگر به گونه اي باشد كه شب اول ازدواج با خونريزي همراه نباشد، ممكن است برايتان مسأله ساز شود ولي مانع ازدواج نيست يعني در برخي موارد بسيار نادر وضعيت پرده به گونه اي است كه موقع ازدواج نياز به پارگي ندارد(سوراخ مركز آن گشاد است) و همراه با خونريزي نيست. توصيه ما اين است كه اول از همه به درگاه خداوند استغفار نماييد و با اراده اي محكم براي هميشه اين كار را ترك كنيد و بنا را بر اين بگذاريد كه هيچ آسيبي به پرده شما وارد نشده است و تمام افكار بيهوده را از خود دور كنيد. ان شاءالله هيچ نقصي رخ نداده و نياز به رفتن به پزشك نيز وجود ندارد. تا مي توانيد با ورزش و تفريحات سالم و مطالعات خوب و مناسب وقت خود را پر كنيد و از راه يافتن افكار فوق ممانعت به عمل آوريد و به هيچ وجه در اين زمينه ها فكر نكنيد و به نامزد آينده خود نيز لازم نيست در اين باره سخني بگوييد. لطف حق يارتان.

رهگذر : پسري هستم 19 ساله، من از سن 10 سالگي با عمل كثيف جلق زدن زندگي را سپري كردم، حتي قصد تجاوز به دختر همسايه را نيز هنگام جلق زدن داشته ام، هم اكنون كه برايتان متن مي نويسم سايت هاي مختلف سكسي باز است. هفته پيش از آلت جنسي ام هنگام استمنا مقاديري خون جاري شد، البته بعد از 4 كمر پياپي، حال ديگر نمي توانم جلق بزنم چون آلتم بد مي سوزد، مي دانم كه نمي توانم ترك كنم، خواهشمندم درماني مانند پماد كه جلوي سوزش آلت را بگيرد به من معرفي كنيد.
پرسمان : دوست عزیز و گرامی شما برای مشاهده پاسخ سوال خود می توانید با استفاده از لینک زیر http://porseman.org/q/qwich.aspx و با استفاده از کدپیگیری و گذرواژه پاسخ خود را مشاهده نمایید. کدپیگیری : 103266 گذواژه: gmajk

رهگذر : با تشكر فراوان از مطلب بسيار بسيار مهم و به روزتان فقط اي كاش كمي اين حرف ها را با صداي بيشتري فرياد مي زديد تا من پس از 5 سال اكنون آنها را نبينم!! چه بسا افرادي مثل من و ساير دوستان نيز وجود داشته باشند كه به اين درد مبتلايند ولي از ترس اينكه آبرويشان برود با كسي مطرح نمي كنند و از اين درد روحي عظما كه دوري از پروردگارشان است رنج مي برند. چند سؤال از حضورتان داشتم: 1- اگر بخواهيم با چنين افرادي روبرو شويم و آنها را به لطف خدا و تنها به عنوان يك وسيله نجات دهيم چه راهكاري پيشنهاد مي كنيد؟ 2- مگر امام صادق (عليه السلام) حديث با چنين مضموني ندارند كه اگر كسي تصميم قاطع بر ترك گناهي بگيرد و 6 ماه آن را ترك كند ما خود اجازه نمي دهيم به سراغ آن برود و از مهيا شدن شرايط آن جلو گيري مي كنيم؟ پس چرا بنده پس از ترك 5/1 ساله آن و همچنين دوستي كه در بالا (ي اين مقاله) نظر داده پس از 2 سال ترك آن باز هم به سراغش آمده؟ 3- خانواده بنده به من اجازه نمي دهند نزد دوستان خود كه اشخاصي مذهبي هستند بيش از حد باشم و از من مي خواهند بيشتر در خانه حضور داشته باشم. لذا همين حضور در خانه و تنهايي بيش از حد با توجه به شرايط سني و اختلاف سن با برادر و خواهر موجب دست زدن به جنين عمل قبيحي مي شود. از طرفي بي اعتنايي به سخن پدر و مادر بي اعتنايي به سخن خداوند است. شما بفرمائيد من اين وسط!!! چه كنم؟ لطفا قسمت دوم اين مطلب كه راجع به راه هاي بهينه ترك و پيشگيري است و در بالا قول داده ايد را در سايت بياوريد.
پرسمان : با تشكر از شما, سوالاتي كه مطرح كرده ايد به ترتيب پاسخ مي گوييم: 1. براي هدايت ديگران و كمك به آنان در دست برداشتن از اين كار, شما مي توانيد به مطالبي كه قبلا در مقاله پيامدهاي خود ارضايي و مبارزه با آن بيان كرديم مراجعه كنيد. بيان بزرگي اين گناه و عواقب سوء آن در آسيب رساندن به سلامت جسمي و روحي, و نيز بيان راه هاي ترك اين عمل, از قبيل تنها نماندن, فكر نكردن به امور جنسي, پرهيز از بيكاري و مشغول شدن به كار و فعاليت و مطالعه, و روزه گرفتن و... و نيز بيان رحمت پروردگار براي توبه كنندگان, همچنين از بين رفتن آثار سوء و پيامدهاي ناگوار اين عمل و بازگشت سلامتي در صورت ترك آن, مي تواند تأثير زيادي در كمك به ديگران در ترك اين عمل بد و ناپسند داشته باشد. 2. در رابطه با حديثي كه از امام صادق (ع) نقل كرديد, با فرض وجود چنين حديثي, اين فرمايش به هيچ وجه به معناي آن نيست كه فردي كه شش ماه كار بدي را ترك مي كند در ادامه, اجبارا آن عمل را ترك خواهد كرد و ديگر توان انجام آن عمل را نخواهد داشت. انسان در هر صورت داراي اراده و اختيار است. چه بسيار افرادي كه عمري را در راه عبادت و بندگي خدا صرف كردند اما در اواخر عمر, راه معصيت و سركشي در مقابل پروردگار را در پيش گرفتند و چه بسيار افرادي كه سالهاي طولاني در راه گناه و آلودگي گذراندند و در اواخر عمر از اين كار توبه كردند و راه بندگي و تقرب به خدا را برگزيدند. همه اين ها به اين خاطر است كه انسان تا و قتي كه در اين دنياست از اراده و اختيار برخوردار است. بنابراين, معناي اين حديث مي تواند اين باشد كه كسي كه گناهي را شش ماه ترك كند زمينه بازگشت او به سوي آن كم مي شود و در صورتي كه خودش خواهان پاك ماندن و پاكيزه زيستن باشد خدا و ائمه او را ياري خواهند كرد. 3. در رابطه با سوال از اين كه نمي توانيد در خانه تنها نمانيد, عرض مي كنيم, شما مي توانيد با صحبت با والدين و بيان خوبي دوستانتان و مزيتهاي حضورتان در كنار آنها, ايشان را راضي كنيد تا بشتر اجازه بدهند نزد دوستانتان برويد. از سوي ديگر, شما مي توانيد با انجام كارهاي مورد علاقه خود را سرگرم سازید و یا به آموزش مطالب مورد نیاز روی اورید و يا از طريق مطالعه كتابهاي خوب و مذهبي, يا گوش دادن به نوارهاي مذهبي, اوقات خود را تا حدودي پر كنيد. از اينها گذشته, هنگامي كه ديديد افكار گناه آلود به سراغتان مي آيد سعي كنيد موقعيتتان را تغيير دهيد و مثلا اتاقتان را ترك كنيد و به ميان جمع خانواده يا نزد مادرتان برويد و با او مشغول گفتگو شويد يا به تماشاي تلوزيون بپردازيد تا اين افكار از ذهن شما بيرو برود. موفق باشيد.

رهگذر : من دختري 27 ساله هستم که از ديدگاه دوستان و آشنايان بسيار باهوشم ... 8 ماهه که فوق ليسانسم رو گرفتم و نامزد کردم اما هنوز ازدواج نکرديم ... با خوندن اين مطالب واقعا احساسي پر از درد و عذاب تمام وجودم رو پر کرده و تأسف بسيار شديد و عميق ... مي خواستم يک داستان رو براتون تعريف کنم ... يک داستاني که مثل خوره وجودم رو مي خوره و عذابم ميده ... من از زماني اين کار رو شروع کردم که صفحاتي در ماهواره ديدم ... تقريبا 2 يا 3 سال ... شايد هم کمتر يا بيشتر ... نمي دونم اولش همين جا بود يا قبل از اون کنجکاوي هاي گاه به گاهم در اينترنت ... يا شايد هم اون شکست عشقي لعنتي در اوايل دوران کارشناسيم و بي رگ شدنم ... نمي دونم ... سير و تحولات دروني من بسيار بود ... آدم مذهبي و منطقي در عين حال بسيار احساساتي، حساس، سخت کوش و کنجکاوم ... از همون اول فوج عذاب وجدان روي سرم خراب شد و مانع از اين مي شد که اين صفحات زننده رو ببينم ... اما بعد از عطش سيري ناپذير وجودم، آتيشم تند مي شد و کنجکاوي و احساسات فراوان جنسي در اوج جواني شايد هم اون شکست عشقي لعنتي باعث شد که حرارت و اشتياقم بيشتر بشه ... تا اينکه تحريک بسيار در اثر ديدن اين صحنه ها باعث شده به صورت ناخودآگاه مرتکب اين عمل شوم ... اون وقت ها نمي دونستم اين عمل چيه ... مي خوام شما به فقدان اطلاعات هشدار بدم ... بعد از اون با درک مفهوم جديد لذتي که برام ايجاد شده بود فرصت بيشتري رو براي اين کار مي گذاشتم ... مدام با وجدانم کلنجار مي رفتم ... مدام در جنگ با خويش بودم ... ترس ... دفعات رو کمتر مي کردم و سعي مي کردم مدت زمان تماشاي ماهواره رو کاهش بدم ... تا 3 يا حتي 2 دقيقه ... ماهواره رو روشن مي کردم و باز هم خاموشش مي کردم ... از اون اتاق فاصله مي گرفتم تا چند روز خودم رو کنترل مي کردم ... رو سجاده گريه مي کردم ... بارها توبه مي کردم ... نماز شب مي خواندم ... خودم رو با روزه تنبيه مي کردم ... جريمه نقدي مي کردم (با صدقه) اما نياز روحي مرا به سوي ماهواره و تحريک شدن و لذت اين عمل مي برد ... از ماهواره متنفر شده بودم حتي خودم يکي دو بار اون رو خراب کردم تا وقفه ايجاد شده برام مفيد باشه و تمام اين جنگ و جدل ها در عين اين بود که من فقط از لحاظ روحي و دروني احساس عذاب وجدان عميقي مي کردم در حالي که نمي دونستم نام اين عمل چيه و چه مضراتي ميتونه داشته باشه ... شايد با اين سنم الان 1 ساله که فهميدم اسمش چيه ... و از نظر شرعي همين الان ... و اين به نظر من يعني فاجعه ... روح پاکي داشتم و خدا هميشه پاسخم رو بهم مي داد ... به تمام اون چيزهايي که مي خواستم رسيدم ... فوق ليسانس ... تسلط کامل بر زبان انگليسي ... يک شغل بسيار خوب ... و دوستان عالي ... و از همه مهمتر اينکه همسري که بسيار متعهد و مؤمن و پاک است ... خواهش مي کنم اطلاعات لازم رو دقيقا از زمان نوجواني در اختيار نوجوانان قرار دهيد ... دقيقا خاطرم هست که چقدر گنگ بودم اما کنجکاو ... هدفم از بيان اين مطالب اين بود که اين هشدار را لطفا به مسئولين بدهيد که جامعه رو به چه زواليست و عدم آگاهي در ايام ابتدايي دوران نوجواني و جواني چه بر سر مي آورد ... و فکر نکردن صحيح و برنامه ريزي هاي منسجم براي ازدواج سالم جوانان چقدر باعث هدر رفتن نيروي جواني همين جواناني مي شود که سرمايه هاي اين کشور را تشکيل مي دهند ... من در دانشگاه هاي شهيد بهشتي و اميرکبير درس خوندم و به دفعات وجود اين مشکل رو در پسران و دختران جوان مشاهده کردم که اکثر قريب به يقين مطمئن هستم از حقيقيت وجودي اين عمل بي اطلاعند ... اگر آگاهي و اشراف کامل به اين حقيقت بود اکنون نه من و نه خيلي هاي ديگر اين زمان را از دست نمي داديم ... من با توکل بر خدا و تمسک جستن از اون و مبارزات پي در پي با اينکه ايام تنهايي زجرآوري رو داشتم تونستم تا حدي بر اين مشکل غلبه کنم ... هر چند هنوز گاها اين مشکل سراغم مياد ... اما هنوز عذاب وجدان دارم و نگرانم ... نگرانيم از اين است که هنوز هم نتوانسته ام به صورت کامل آن را از خود دفع کنم ... خواندن مطالب اين سايت عزمم را جزم تر کرد و اطلاعات ناقص مرا کمي کاملتر ... ترسم از اين است نتوانم حتي بعد از ازدواج نيز آن را به صورت کامل از خويش برانم ... خواهش مي کنم اين مطالب رو درج کنيد و جواب من را بدهيد ... آيا پس از ازدواج و تلاش در جهت دفع قطعي اين مشکل به صورت کامل دفع مي گردد؟ توصيه مفيد ديگر شما براي من با شرايط فوق چيست!؟
پرسمان : خواهر گرامی، از این که با خواندن مطالب ما، توانسته‌اید تا حدود زیادی بر مشکل خود غلبه کنید خرسندیم و به شما در فائق آمدن بر مشکلتان تبریک می‌گوییم. قبل از هر چیز لازم است این نکته را به شما یادآور شویم که در اکثر قریب به اتفاق موارد، افراد با ازدواج کردن و ارضای صحیح و طبیعی نیاز جنسی‌شان، بر این مشکل غلبه کرده و آن را به طور کامل کنار می‌گذارند. همچنین لازم نیست نگران روابطتان در آینده با همسر و تأثیر گذاری مشکل فعلی‌تان بر این روابط باشید. با کنترل صحیح این وضع و ارضای درست نیاز جنسی، مشکلی در روابط با همسر به وجود نخواهد آمد. اما در مورد این که از ما اطلاعات کامل‌تری خواسته بودید، عرض می‌کنیم با اطلاعات دقیق و کاملی که در مقاله مزبور آورده شده، مطلب مهم دیگری باقی نمی‌ماند. آن چه مهم است عزم و اراده و همت شما در پیمودن این راه و غلبه کامل بر این مشکل است. اگر به واقع خواستار کنار گذاشتن این عادت شوم هستید، که هستید، توصیه‌های مزبور را جدی بگیرید و دقیقا به آنها عمل کنید. اگر لازم است آنها را یادداشت کنید و با خود داشته باشید. آنها را بارها و بارها بخوانید تا در هنگام بروز احساس تمایل به اقدام به آن، شما را در ترک آن کمک کنند. اگر بتوانید با رعایت توصیه‌های مزبور، برای مدتی خود را پاک و مطهر نگه دارید، به تدریج، شیرینی پاکی و بی‌گناهی را احساس می‌کنید و عزم و همتتان در ترک آن بیشتر می‌شود. قبل از اقدام به این کار، احساس پشیمانی و احساس گناه و ناپاکی و دوری از خدا را که به انسان دست می‌دهد در ذهنتان مجسم کنید و لحظه‌ای لذت کاذب را بر این احساس ناخوشایند و عذاب‌آور ترجیح ندهید. به آینده و زندگی مشترک با همسر دلخواهتان فکر کنید و از این که می‌خواهید با او و در کنار او از زندگی لذت ببرید خوشحال باشید و فکر خود را از انجام گناه منحرف کنید. موفق باشید.

رهگذر : من فردي هستم 23 ساله كه از 14 سالگي اين عمل بد و پليد رو انجام مي دادم، گاهي زياد و گاهي كمتر تا اينكه تو اوج ابتلا به اين بيماري وقتي ديدم كه از لحاظ فيزيكي تأثيرات بسيار مخربي روي من گذاشته تصميم گرفتم كه اون عمل رو ترك كنم و الان نزديك به يك ماهه كه دست به اين عمل نزدم. مي خواستم بدونم آيا با ترك اين عادت، عوارض جسمي اي كه در من به وجود اومده مثل پيري چهره و چين و چروك پوست صورت، نازك شدن تار موهام و ضعيف شدن بنيه جسمي ام، امكان خوب شدن و بازگشت به حالت طبيعي در من وجود داره يا نه؟ و چه مدتي ممكنه به طول بيانجامد تا عوارض خودارضايي در من از بين بره؟ اگه پاسخ بديد، ممنون مي شم.
پرسمان : از آنجا كه متأسفانه مدت ابتلاي شما نسبتا طولاني بوده است، زمان مورد نياز براي بازگشت عوارض نيز طولاني خواهد بود ولي مهمترين مطلب اين است كه اين عامل باعث نااميدي شما نشود و از تصميم بجايي كه گرفته ايد، منصرف نشويد و بدانيد كه تنها راه نجات قطعي از عوارض اين بيماري، ترك دائمي آن است. بنابراين براي جلوگيري از عوارض پايدار و حفظ سلامت جسماني و رواني خود تلاش کنيد دوباره به اين عمل ناپسند که دون شأن يک انسان مؤمن است مرتکب نشويد و خود را از چنگال آن براي هميشه نجات دهيد. شما جوان هستيد که شما از اين نيروي جواني براي حفظ سلامتي خود بهره جويد و يک تغيير اساسي در زندگي خود ايجاد کنيد. ما به شما نويد مي دهيم که اگر مردانه کمر همت ببنديد و عزم خود را جزم کنيد که اين عمل شنيع را ترک کنيد از همه عوارض آن نجات خواهيد يافت. توصيه ما به شما اين است كه اگر موردي براي ازدواج بود، با آرامش اقدام كنيد و تا آن زمان از تغذيه سالم و ورزش به خصوص پياده روي، كوهپيمايي و شنا غافل نشويد به طوري كه حداقل، روزي نيم ساعت حتما ورزش كنيد. همچنين توصيه هاي زير براي آماده شدن هر چه بيشتر جهت نجات از اين عادت زشت مؤثر است: 1. سعي شود شكم به هنگام خواب، بيش از حد معمول پر نباشد. 2. از پوشيدن لباس هاي تنگ و چسبان اجتناب گردد. 3. از نگاه كردن به مناظر، فيلم ها و تصاوير تحريك كننده، خودداري شود و شخص به محض مواجهه با اين امور، چشم خود را بسته و يا به زمين و يا آسمان نگاه كند. 4. از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسي و حتي شوخي هاي تحريك‏كننده و فكر كردن در اين امور، دوري شود. 5. از خوردن مواد غذايي محرك، مانند خرما، پياز، فلفل، تخم‏مرغ، گوشت قرمز و غذاهاي پرچرب - اجتناب و به ميزان ضرورت اكتفا شود. 6. قبل از خواب مثانه تخليه شود. 7. از نوشيدن افراط گونه آب و مايعات پرهيز شود (به خصوص شب ها و قبل از خوابيدن). 8. هيچ‏گاه نبايد به بدن عريان خود نگاه كرد. 9. از دست‏ ورزي با اندام جنسي، بايد اجتناب نمود و در هيچ شرايطي، نبايد دست‏ ورزي كرد! 10. هرگز نبايد به رو خوابيد. 11. به منظور تخليه انرژي - زايد بدن، به طور منظم و زياد بايد ورزش كرد. 12. هيچ‏گاه نبايد بيكار بود؛ شخص بايد براي اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، زيارت، عبادت و ... پر كند. 13. هرگز در مكاني خلوت و تنها و دور از نظر ديگران نبايد ماند. 14. هرگاه شخص مورد هجوم افكار جنسي واقع شد، بايد بلافاصله از مكان خلوت و دور از نظر ديگران خارج شود و خود را به كاري سرگرم كند. در اين زمينه گفت و گو با دوستان، مشاركت در عبادت هاي جمعي (مانند جلسات دعا، نماز جماعت و...) بسيار مفيد است. 15. هفته‏اي يكي دو روز، روزه مستحبي مفيد است و اگر شخص توان آن را ندارد، ميزان صَرف غذا را كاهش و فاصله هر وعده غذا را افزايش دهد و يا تعداد دفعات غذا را كاهش داده و به حداقل خوراك اكتفا كند. 16. از سخن گفتن ملايمت‏آميز، شوخي و خنده با نامحرمان خودداري كرده واز نرمي و لينت در كلام بايد اجتناب ورزيد. 17. هيچ‏گاه نبايد با نامحرم و جنس مخالف، در مكان خلوت و دور از نگاه ديگران باقي ماند (حتي براي آموزش و ...). 18. قرآن زياد بخواند و درباره معاني آيات آن فكر كند. 19. بايد هميشه براي ذهن فكر خود محتواي مطلوب و موضوع مناسب داشت.

رهگذر : منم مثل خيلي ها به اين مرض دچارم. بارها توبه کردم اما بازم توبه هامو شکستم. تا 2ماه ديگه مي خوام نامزدي کنم اما مي ترسم که بازم تو زندگيم دچار اين خطا بشم. هر بار بعد از اين مسأله خيلي گريه مي کنم. الان رفتم غسل کردم مي خوام بازم توبه کنم ولي روي برگشت به درگاه خدارو ندارم. هر بار بعد از توبه قرآن خوندم کلي دعا کردم اما چه فايده. اگه طرفم بفهمه من چکار کردم حتما ترکم مي کنه. همش از روي کنجکاوي به اين کار دست زدم ولي بعدش معتادش شدم. حالا تو رو خدا کمکم کنيد. من هر لحظه شيطان رو کنارم ميبينم و زود اسيرش مي شم. قصه زندگيم درازه و عجيب اين قدر عجيب که شايد باورتون نشه فقط اينو بگم که يه مامور الاهي داشتم که به ترک اين موضوع و فهميدن دنياي واقعي و ذات کثيفم کمک مي کرد اما اونم ازم گرفتن و دوباره من به گذشته برگشتم. تو رو به هر چيز و هر کسي که ميپرستيد واسم دعا کنيد که امروز آخرين باري باشه که اين کارو انجام دادم و آيا مي تونم واسه هميشه ترکش کنم و آيا بعد از ازدواج امکان داره 2باره اين مسأله سراغم بياد؟
پرسمان : دوست عزيز و گرامي شما براي مشاهده پاسخ سوال خود مي توانيد با استفاده از لينک زير http://porseman.org/q/qwich.aspx و با استفاده از کدپيگيري و گذرواژه پاسخ خود را مشاهده نماييد. کدپيگيري : 109394 گذواژه:rjzkx

رهگذر : اين عمل براي خانم ها هم وجود دارد؟ يعني اين آثار سوء جسمي براي خانم ها هم هست؟ مسئله شرعي آن چيست؟ مثل آقايان غسل دارد؟ لطفا توضيح دهيد.
پرسمان : دوست عزيز و گرامي شما براي مشاهده پاسخ سوال خود مي توانيد با استفاده از لينک زير http://porseman.org/q/qwich.aspx و با استفاده از کدپيگيري و گذرواژه پاسخ خود را مشاهده نماييد. کدپيگيري : 112342 گذواژه: ltmtg

رهگذر : مي خواستم بدونم بعد از ترك اين عادت، ريزش موهام و رشد و نمو دوبارشون برمي گرده؟ چشمهام هم خوب ميشن؟
پرسمان : جبران شدن عوارض اين عمل، به ميزان و شدت ابتلا بستگي دارد. ولي در هر صورت هر مشکلي و بيماري، راه درمان و حل دارد. اگر با جديت و به تدريج از آن مشکل رهايي پيدا کنيد مطمئن باشيد عوارض آن نيز به تدريج از بين خواهد رفت. پس نسبت به اين موضوع نيز نگران نباشيد و با توكل به خدا و با تکيه بر اراده جدي خود و تلاش بيشتر با اين مشکل مبارزه کنيد و مطمئن باشيد خواهيد توانست به زندگي عادي خود برگرديد. اميدواريم با توكل بر خدا و توسل بر ائمه عليهم السلام و استمداد از نماز بتوانيد هر چه سريعتر بر اين مشكل فائق آييد و زندگي شيرين و شاداب و سرشار از لذت و كاميابي داشته باشيد. و بدانيد كه ريزش موها و مشكلات چشميتان حتما بهبود خواهد يافت. البته گاهي مواقع ريزش موها و ناراحتي چشم ها علل ديگري نيز دارند مانند عوامل ارثي، آب و هوا، نوع تغذيه و استرس هاي روحي. بنابراين اگر صرفا علت ريزش موها و ناراحتي چشم ها ناشي از استمنا باشد حتما با متوقف كردن استمنا به تدريج از بين خواهد رفت.

يه بنده خدا : از خواندن مطالب و در واقع سئوالات بعضي از کاربران در باره گناه بزرگ استمنا خيلي متأثر شدم و از آنجا که خودم ابتداي نوجواني مدتي مبتلابوده ام، عجز و اندوه آنان را درک ميکنم اما درباره سفارشات متعددي که براي ترک اينکار به آنان کرده ايد و صحيح هم هست بايد بگويم من فقط با 2چيز موفق به ترک شدم: 1. تفکر و تحقيق درباره عظمت خداوند متعالي و به همان نسبت بزرگ بودن معصيت و نافرماني در پيشگاه او. 2. تفکر و تحقيق درباره اين عمل و مضرات آن که لذت آني حاصل شده در برابر آنها بسيار ناچيز است و اراده جهت احترام به خودم و حفظ سلامتي. گرچه برخي خواهند گفت: گفتنش آسان است و عمل مشکل ولي با کمي دقت متوجه مي شويد که تنها و فقط دليل اولي که گفتم براي ترک کافي است از خداي متعالي براي همه سعادت و سلامت خواهانم.
دوست اون بنده خداي بالائي : سلام، الان كه اين متن رو تايپ ميكنم حدود 3 ساله كه از اولين باري كه اين صفحه رو در اينترنت ديدم ميگذره و 3 سال هم هست كه ديگر مبتلا نشده ام. البته اون مشكلي رو كه برخي از كاربران درخصوص ضعف اطلاعات و نداشتن بينش كافي درمورد اين گناه داشته اند رو من نداشتم. از سن 15 سالگي ميدانستم كه اگر انسان با خودش كاري انجام دهد كه موجب خروج مني شود مرتكب گناه شده و نام آن استمناء است ولي نميدانستم يعني چه و خدا را شاكرم كه نميدانستم. لذا اينقدر از آن ميترسدم كه گاه در اثر خروج آب قبل از مني كه با تحريكات جزئي هم خارج ميشود، غسل ميكردم و عذاب وجدان ميكشيدم. تا سن 21 سالگي كه در اثر يك اتفاق خاص و البته بي توجهي خودم يك بار خيلي تحريك شدم و نفهميدم چه شد كه ديدم مني از من خارج شد. هم خيلي ترسيده بودم و ناراحت بودم و هم اولين بار بود كه در بيداري به آن دچار شده بودم. همه اش هم به خاطر تنهائي بود و البته كنجكاوي براي شناخت غريزه. چند بار بعد از آن هم دچار شدم ولي بعد از يكي دو ماه به طور كامل ترك كردم. ولي بعد از حدود شش ماه دوباره مبتلا شدم. اما جسته و گريخته و خلاصه ديگر يادم نيست چه شد تا روزي كه به طور اتفاقي يكي از صفحات اينترنتي رو ديدم كه درمورد استمناء مطلب نوشته بود و سپس اون رو در گوگل سرچ كردم و در سايت پرسمان يافتم. خلاصه از اون موقع ديگر همه چيز تموم شد و ..... و الآن با يك ذهن خيلي راحت و آسوده و خوش در خدمت شما هستم. خداي متعال همه مشكلاتم رو حل كرد به كاري مشغول شده ام كه تمام 25 ساعت شبانه روزم رو ميگيره و پارسال ازدواج كردم و ..... خلاصه خيلي خدا رو شكر خيلي. اما چيز هائي كه به من براي كنار گذاشتن گناه كمك كرد يكي ديد مثبتي بود كه به خودم داشتم يعني اعتماد به نفس داشتم براي خودم دلسوز بودم و خودم رو دوست ميداشتم براي همين تصميم محكم گرفتم كه براي پيشرفت خودم تلاش كنم و خودم رو گول نزنم. تقويمي رو تهيه كردم و اگر عمل شنيع گناه رو انجام ميدادم در اون علامت ميگذاشتم. سر خودم را به كارهاي گوناگون گرم ميكردم البته نه هر كاري! كارهائي كه در آن هدف مشخصي وجو داشت. گاه اگر بيكار ميشدم براي رسيدن ديگران به اهدافشان به آنها كمك ميكردم. خلاصه خيلي فعال شده بودم. به مخاطبين عزيز هم توصيه ميكنم سناريوي زندگي يك معتاد ناتوان و بي عرضه را در زندگيشان پياده نكنند. حق نگهدارتان.

دیدگاه ها

تنظیمات نمایش دیدگاه

روش مورد نظر را برای نمایش دیدگاهها را انتخاب کنید و بر روی گزینه "ذخیره تنظیمات" کلیک کنید

سلام خسته نباشید من یه دخترم

سلام خسته نباشید من یه دخترم شنیدم که هر کی خود ارضایی بکن چه دختر چه پسر باید غسل کنه از اون گذشته خود ارضایی وقتی صورت گرفته که آبی از طرف خارج شه ولی من بارها این کار کردم اما آبی ازم خارج نشدهنمیدانم اینا خود ارضایی یا نه ؟تو راخدا بم جواب بدین دارم دیونه میشم وبارها کنار گذاشتم اما بعد برگشتم نمیدانم دارم دیونه میشم

تذکر

مخاطب گرامی، از حسن توجه تان به این مرکز سپاسگزاریم. برای اینکه امکان پاسخ به پرسش تان فراهم شود، می توانید از راه های ارتباطی زیر کمک بگیرید و سوال خود را مطرح کنید تا محققان، به آن پاسخ دهند و برایتان ارسال نمایند :
*** درج سوال در همین سایت : http://moshavereh.porsemani.ir/soal
*** درج سوال به وسيله پيامك : 30001619
*** درج سوال در سايت پرسمان : http://www.porseman.org/q/newq.aspx
*** درج سوال به وسیله ایمیل : info@porseman.org
* توجه : اگر سوال تان را در سایت درج می کنید، شماره تلفن همراه یا آدرس ایمیل تان را وارد کنید تا امکان ارسال پاسخ به شما فراهم گردد.

من 12سال بود که انکارو انجام

من 12سال بود که انکارو انجام میدادم اما بعد از اینکه فهمیدم کار حرامی و از خدا فاصله گرفتم پشیمون شدم و شروع کردم به نماز خوندن ازوقتی به خدا پناه بردم از این کار کثیف راحت شدم شماهم نماز بخونید تا از این کار خلاص بشید

هربار که استمنا می کنیم باید به

هربار که استمنا می کنیم باید به تعداد دفعات آن غسل کرد؟

تذکر

مخاطب گرامی، از حسن توجه تان به این مرکز سپاسگزاریم. برای اینکه امکان پاسخ به پرسش تان فراهم شود، می توانید از راه های ارتباطی زیر کمک بگیرید و سوال خود را مطرح کنید تا محققان، به آن پاسخ دهند و برایتان ارسال نمایند :
*** درج سوال در همین سایت : http://moshavereh.porsemani.ir/soal
*** درج سوال به وسيله پيامك : 30001619
*** درج سوال در سايت پرسمان : http://www.porseman.org/q/newq.aspx
*** درج سوال به وسیله ایمیل : info@porseman.org
* توجه : اگر سوال تان را در سایت درج می کنید، شماره تلفن همراه یا آدرس ایمیل تان را وارد کنید تا امکان ارسال پاسخ به شما فراهم گردد.

جوانی 15ساله هستم با عرض تاسف

جوانی 15ساله هستم با عرض تاسف باید بگویم چند وقتی است به این کار روی اورده ام هر چه می کنم نمی توانم آنرا ترک کنم لطفا کمکم کنید

پاسخ

به لینک زیر مراجعه کنید :
http://moshavereh.porsemani.ir/term30

مریم

سلام ، با خوندن این مطالب یاد خاطرات قدیمیم افتادم من از وقتی یادم میاد این کارو میکردم تاسن 21 یا22 سالگی داستانم مثل خیلی از شماهاست دیگه قصه تکراری تعریف نمی کنم ولی داستان ترکمو بهتون میگم من از گذشته ی خودم همینو بگم که اینقد به اینکار عادت داشتم که حتی موقع نماز هم بیکار نبودم یک معتاد خراب بودم ولی خدا دستمو گرفت و الان که دارم این مطلب را برای شما مینویسم 13 سال از ترکم میگذره و الان بااینکه مجرد هستم و گاهی بسیار زیاد غریزه به من فشار میاره و تنهایی شکل دیگه یی گرفته هرگز رغبت به این کار ندارم اصلا طرفش نمیرم نه اینکه مقاومت کنم اصلا دوست ندارم اصلا نیاز به این کار پیدا نمیکنم حتی تو اوج فشارها و اما دستان ترکم یه مدتی بود که تصمیم داشتم به حوزه علمیه به یه جایی که مسائل شرعیه مربوط به این داستان را بپرسم حتی اگه شده اسم این گناه رو شده بپرسم یک روز از دانشگاه اومدم با خودم میگفتم الان که میرم خونه و هیچ کس نیست بهتره زنگ بزنم و این کارو کردم به محض اینکه شروع به گفتن داستانم کردم بغضی که ناگهان اومد ترکید و چنان گریه ای میکردم که نمتونستم حرفی بزنم بالاخره به خانم پشت تلفن فهموندم مشکلم چیه خلاصه اون بنده خدا به من گفت باید غسل جنابت و یک غسل توبه بکنم و تمام نماز و روزه هامو تا اون روز قضا کنم من هم بعد از تلفن رفتم غسل کنم اول غسل جنابت و بعد غسل توبه تا کلمه توبه رو به زبون اوردم چنان دورنم فرو ریخت چنان خالی شدم زدم زیر گریه انقد گریم شدید بود که نمیتونستم وایسم و زیر دوش نشستم اصلا دوست نداشتم گریم تموم بشه و لی چاره ای نبود باید میرفتم و اولین نماز تکلیفم رو بعد از 13 سال که زمان تکلیفم گذشته بود میخوندم فک میکنم نیم ساعتی رو زیر دوش گریه کرده بودم خلاصه کارم من شده بود هروز همین اتفاق تکرار میشد یعنی تا اسم غسل توبه رو میاوردم همون گریه و همون حال به من دست میداد تا اینکه کم کم این عمل زشت کم کمتر شد البته چون دیگه این کار برام سخت شه بود یعنی بعد از هر بار تکرار این عمل باید میرفتم غسل میکردم و اینکه من هم میگرن شدید داشتم هم سینوزیت و هم در حمام گریه بسیار شدیدی میکردم و سردردهام بسیار شدید شده بود کمتر مبادرت به انجام اینکار میگرفتم تا این شد که الان 12 یا13 سال ازون روزها گذشته و من دیگه رغبتی پیدا نکردم ولی گاهی شبها وقتی خوابم و هیچ اراذه ای از خودم ندارم مرتکب این کار میشم کهالبته به ندرت اتفاق میفته جالب اینجاست که من این خاطرات رنج اور بکلی از ذهنم پاک شده بود ووقتی خاطرات شما رومیخوندم تاز یادم میومد که آره من هم اینطوری بودم خدایا تو که دستمو گرفتی باعشق دیگه نذار بیفتم با سپاس بی پایان
برای فرج مولای مهربانم دعا کنید برای آزادی روستای نبل و الزهرا در سوریه و بارگاه نورانی بانوی نورانیم زینب کبری و بانو رقیه از دستان وهابیت دعا کنید با تشکر

اعتیاداعتیاداعتیادمن تجربه

اعتیاد
اعتیاد
اعتیاد
من تجربه اولین انزالم با این کار زشت بودو هیچ وقت جنابت رو تجربه نکرده بودم. کلا به این عمل معتاد بودم و بعضی روزها چند بار این عمل رو انجام میدادم. تا این که کتابی از مضراتش رسید و من دیدم همه مشکلاتم از این جاست و 3 بار ترک کردم ولی بار سوم با مطالعه بیشتر و توکل و رفتن به ورزش های رزمی که اعتماد به نفس رو زیاد میکنن و ترک دیدن فیلم ها و عکس های جنسی برای ابد تونستم و حالا زندگی باز برای من شروع شده و احساس میکنم روحم و ذهنم و جسمم داره به سمت آرامش میره. من با کمک خدا و امام زمان ترک کردم و بعد از مدتی احساس آدم میکنه که افسرگی و پرخاشگری و کم رویی و مشکلات ذهنی و استرس از زندگیش داره میره اصلا چیز هایی میبینه که قبلا نمی دید. اینها یک سری تئوری نیست ، اینها تجربست که یک نفر تونسته از اعتیادی که شاید نتونید درکش کنید به خود کنترلی خوبی برسه. از خدا و ائمه ممنونم.
این نظر رو فقط برای این میذارم که بدونید هر چه قدر تو این منجلاب باشه کسی ، من از اون پایین تر بودم و یکی دستم و گرفت تونستم بیام بیرون و این که دعام کنید برای همیشه سالم باشم منم دعاتون میکنم.
ممنون
پسر 26 ساله دانشجو.

این کار

خب میدونید همش از دوستان مدرسه ایم شروع شد اونا خیلی بی ادب بودند من قبل از اون موقع 5 یا 6 سال بود که دیگه اون کار کثافت بار رو انجام نداده بودم اما الان 7 ماه میشه که این کارو انجام میدم چه کار کنم تا ترک کنم؟؟؟؟؟تورو این ماه عزیز کمکم کنید...

تذکر

مخاطب گرامی؛ از حسن توجه تان به این مرکز سپاسگزاریم. برای اینکه امکان پاسخ به پرسش تان فراهم شود، می توانید از راه های ارتباطی زیر کمک بگیرید و سوال خود را مطرح کنید تا محققان، به آن پاسخ دهند و برایتان ارسال نمایند :
*** درج سوال در همین سایت : http://moshavereh.porsemani.ir/soal
*** درج سوال به وسيله پيامك : 30001619
*** درج سوال در سايت پرسمان : http://www.porseman.org/q/newq.aspx
*** درج سوال به وسیله ایمیل : info@porseman.org
* توجه : اگر سوال تان را در سایت درج می کنید، شماره تلفن همراه یا آدرس ایمیل تان را وارد کنید تا امکان ارسال پاسخ به شما فراهم گردد.

khod erzayi

salam man ye dokhtare 19 sale hastam va hodudan 6,7 sali mishe in karo anjam midam k bazi vaghta motevaghef mishe ama tu bazi hafteha kheili shadide alan chand vaghtiye vaghti neshastam bedune hich tahriki khod b khod y maye ghalizi mirize tu lebasam age mishe ellatesho behem begin lotfaaaaan age tark konam moshkelam hal mishe aya?

تذکر

مخاطب گرامی؛ از حسن توجه تان به این مرکز سپاسگزاریم. برای اینکه امکان پاسخ به پرسش تان فراهم شود، می توانید از راه های ارتباطی زیر کمک بگیرید و سوال خود را مطرح کنید تا محققان، به آن پاسخ دهند و برایتان ارسال نمایند :
*** درج سوال در همین سایت : http://moshavereh.porsemani.ir/soal
*** درج سوال به وسيله پيامك : 30001619
*** درج سوال در سايت پرسمان : http://www.porseman.org/q/newq.aspx
*** درج سوال به وسیله ایمیل : info@porseman.org
* توجه : اگر سوال تان را در سایت درج می کنید، شماره تلفن همراه یا آدرس ایمیل تان را حتماً وارد کنید تا امکان ارسال پاسخ به شما فراهم گردد؛ پرسش های خود را نیز به صورت فارسی تایپ کنید.

خانوم

سلام الان که ماه رمضونه از خدا میخوام منو ببخشه بعد از سحر خوابم نبرد من 30سالمه متاهلم یه پسر دارم من از بچهگی این مشکل داشتم .نمیدونستم چیه فقط خوشم می اومد یکی پیدانشد بهم بپه بابا این کار بده خیلی شرمنده ام از خدا میخوام منو ببخشه شما هم دعا کنید.

تذکر

مخاطب گرامی؛ از حسن توجه تان به این مرکز سپاسگزاریم. برای اینکه امکان پاسخ به پرسش تان فراهم شود، می توانید از راه های ارتباطی زیر کمک بگیرید و سوال خود را مطرح کنید تا محققان، به آن پاسخ دهند و برایتان ارسال نمایند :
*** درج سوال در همین سایت : http://moshavereh.porsemani.ir/soal
*** درج سوال به وسيله پيامك : 30001619
*** درج سوال در سايت پرسمان : http://www.porseman.org/q/newq.aspx
*** درج سوال به وسیله ایمیل : info@porseman.org
* توجه : اگر سوال تان را در سایت درج می کنید، شماره تلفن همراه یا آدرس ایمیل تان را حتماً وارد کنید تا امکان ارسال پاسخ به شما فراهم گردد.

سلام دوستای خوبم منم مثل شما

سلام دوستای خوبم منم مثل شما این مشکلو داشتم ولی دیگه باخواسته خدا ترک کردم فقط چیزی بهتون بگم بزارین همیشه وقتتون پر باشه هیچ وقت تنها نباشین یا کاریو میدونین باعث میشه تحریکتون کنه سری خودتونو مشغول کنید بعد یه چیز دیگه. موفق باشین و خدا کمکتون کنه

چگونه ترک کردم

من 7 الی 8 سال درگیر این کار بودم الان که 28 ساله شدم 4 سال میشه که ترک کردم. فقط اینو بدونید که میشه این گناه رو ترک کرد.یک نکته بسیار بسیار بسیار کلیدی وجود دارد که شماباید به آن عمل کنید . اولا ببینید واقعا چه چیز شما را تحریک میکند شاید خواندن یک خبر تجاوز بسیار بیشتر از نگاه حرام شما را تحریک کند .وقتی دانستید چه چیز شما را تحریک میکند.نوبت گام دوم است : در این مرحله باید اراده خود را برای کنترل فکر و نگاه حرام بشدت تقویت کنید واقعیت این است که کسی که مبتلا به استمنا است در موقعی که شهوتش به هر طریقی تحریک میشود آنقدر اراده ندارد که از تحریک بیشتر جلوگیری کند بلکه عنان خود را ناخواسته در اختیار شهوت قرار می دهد. در این حالت فرد نه خدا می شناسد و نه هیچ در این حالت تنها منجی ما نذری خواهد بود که قبلا آنرا بسته ایم. نذر در واقع واجب کردن عملی است که در حالت عادی شاید برای ما واجب نباشد . مثلا یکی از چند ده نذری که کرده بودم بدین صورت بود:
برای خدا نذر میکنم که در گوگل مطالب مربوط به مسایل جنسی را جستجو نکنم و اگر این کار را انجام دادم مبلغ 100000 تومان به حساب نذورات آستان قدس رضوی بپردازم. اگر این مطالب را به زبان بیاوری هر گاه در گوگل شهوت را جستجو کردید. بر شما مثل نماز و روزه واجب می شود 100000 تومان بپردازید. حال وقتی فکر جستجو شهوانی در گوگل به ذهنتان میرسد در این حالت خدا که فراموش میشود ولی شما در این حالت بین دو چیز مخیرید یا باید گناه کنید وبعدا توبه کنیدتازه اگر توبه قبول شودو 100000 تومان هم بدهیدو یا اینکه گناه نکنید. من با همین راهکارها موفق شدم شکر خدا

میشه ترک کرد،به خدا میشه!

سلام به همه
با تشکر از سایت بی نظیرتون.

من تو درسام و اخلاقم و کارام

من تو درسام و اخلاقم و کارام موفق بودم کنکورمو عالی دادم دوستای مومن و خوب و مردم و دوست داشتم اما 1از دوستام که اخلاقش و با محبت بودنش و خیلی دوست داشتم همیشه جوری بغلم میکرد که 1حس خوبی داشت البته با 1عذاب وجدان و حس گناه کم کم فقط دوس داشتم با اون باشم و جمع دوستام که مهمترین چیزشون نماز اول وقت بود و ول کردم و همه فکر و ذکرم شد اوند دختر نفهمیدم اصلا چطور شد 1دفه به خودم اومدم دیدم زندکیم تباه شده دوستام درسم که با هزار بدبختی پزشکی آوردم و الان 5ترمه که نه سر کلاسا هیچی فهمیدم نه درس خوندم و 1ترم عقب افتادم و مشروط شدم بی حوصله منزوی و تو خوابکاه با کسی گرم نمیگرفتم و همش فکر sms دادن به اون بودم تازه که بعد ندین وقت این سایت و دیدم فهمیدم من خودارضایی میکردم و راستش دلیلش شاید همون بغل کردنا از همین لوس بازیایی که مد شده باشه راستش منم دارم داغون میشم وقتی فهمیدم خودارضایی ترکش کردم اما هنوز انگار اثراتش هست استرس و پرخاش و بی حوصلگی و انقد دقت و تمرکزم پایین اومد که ...همه زندگیم و تباه کردم دوستای خوبم و از دست دادم درسم و این همه انزوا و افسردگی حتی اون دخترم دیگه ولم کرده خواهش میکنم اگه حس گناه داشتید به کاری حتی هم جنستونم بود حداقل بپرسید از 1سایت سوال احکامی من تونستم ترک کنم شمام میتونید نماز اول وقت یادتون باشه و به بزرگی مغفرت خدا نگاه کنید نه گناه خودتون براتون دعا میکنم همه موفق شین

پاسخ کوتاه

مخاطب گرامی؛ به خاطر اراده ای که در مقابله با گناه به خرج دادید به شما تبریک می گوییم و خوشحالیم از مسیر اشتباهی که در آن قرار داشتید، بیرون آمدید؛ مطمئن باشید با استمرار تلاش و اراده و توکل به خدا و استعانت از او به روزهای اوج خود بر می گردید؛ آثار خود ارضایی هم به مرور زمان از بین می رود، پس خود را نگران نکنید و دیگر به سراغ رفتارهای گذشته نروید. اگر نیاز به مشاوره بیشتر داشتید می توانید از راه های ارتباطی زیر پرسش خود را مطرح کرده و پاسخ را پس از چند روز دریافت کنید :
*** درج سوال در همین سایت : http://moshavereh.porsemani.ir/soal
*** درج سوال به وسيله پيامك : 30001619
*** درج سوال در سايت پرسمان : http://www.porseman.org/q/newq.aspx
*** درج سوال به وسیله ایمیل : info@porseman.org
* توجه : اگر سوال تان را در سایت درج می کنید، شماره تلفن همراه یا آدرس ایمیل تان را وارد کنید تا امکان ارسال پاسخ به شما فراهم گردد.

باسلام

باسلام من پسري 15ساله هستم كه از 3سال پيش اين عمل ناپسند رو انجام ميدم
زمان هاي اول كه فهميدم گناه هست سعي در ترك كردم و مدتي اين كار را نكردم
ولي ... احساس ميكنم اعتقادم به خدا كمتر شده، اميدم به زندگي ندارم
لطفا كمكم كنيد تا ترك كنم.

تذکر

تا چند روز آینده، پاسخ به ایمیل تان ارسال می گردد.

جلق

من شش سال این کار رو کردم حالا چند سال برای بازگشت وجود دارد

پاسخ

شما شش ماه تا یک سال به راهکارهای مربوطه عمل کنید تا بر این مشکل فائق آیید. مهم این است که در این مسیر هیچ گاه ناامید نشوید.

گنهكار

سلام كمك كنيد چطور اين كار كثيف رو بذارم كنار تو رو خدا

عادت غلط

با عرض سلام؛
کاری كه می توان کرد سرگرم کردن خود با کارهای مفید و دوری از فکرهای کاذب و تماشای صحنه های بد است. نیروی خود را در روز به وسیله کارهای بدنی مانند ورزش تخلیه كنيد تا شب را راحت بخوابید.

پاسخ

به لینک زیر مراجعه کنید :
http://moshavereh.porsemani.ir/term30

خودارضایی

اگر بدانیم یکی از نزدیکانمان مبتلا به این عمل است چه باید بکنیم؟

پاسخ

نکات مهم در این زمینه :
1. اول باید بدانید که از روی ظاهر و علائم جسمانی یا صحبت های دیگران، هیچ گاه نمی توانید و نباید به فردی برچسب بزنید که او استمناء می کند. این گونه قضاوت و سوء ظن نسبت به دیگری جایز نیست و از لحاظ شرعی اشکال دارد.
2. اگر خودتان این عمل را (ناخواسته و ناگهانی؛ چون اگر به عمد باشد گناه است) دیده باشید؛ نباید به روی طرف مقابل بیاورید، بلکه می توانید به روش های کاملاً غیر مستقیم مضرات و راهکارهای درمان استمناء را در معرض دیدش قرار دهید.
3. اگر هم فردی خودش اقرار به این کار کرده باشد (که این هم از یک زاویه اشکال دارد، چرا که اقرار به گناه در حضور دیگران جایز نیست؛ البته اگر فردی به دنبال درمان باشد و این گونه موضوعات را به کارشناسی امین و مورد اعتماد بگوید اشکالی ندارد و این گونه موارد استثناء می شوند)، می توانید راهکارهای درمان و ترک استمنا را در اختیارش بگذارید (راهکارها در بخش مسائل جنسی، انحراف جنسی، خود ارضایی، موجود است).

خودارضایی

سلام.من متاسفانه از سن بچگی 7/8سالگی این کار کثیف رو انجام بدم اگه بخوام علتشو بگم خیلی طول میکشه...تا سن فکر کنم 20/21سالگی این کار رو مداوم انجام میدادم حتی بعضی موقعها روزی یک بار . ولی چند سالی هست که کمتر انجام میدادم حتی یکسال شد که این کار رو حتی یک بار هم انجام ندادم الان که 29 سالم 2 ماهه که حتی یکبار هم اینکار رو انجام نداده و انجام نخواهم داد سئوال من اینه که تو این سن سلامتیم رو دوباره بدست میارم. ممنون از سایت خوبتون

پاسخ

بله؛ با ترک این عمل، به تدریج و در طی زمان، عوارض آن نیز از بین می رود.

خدا رو شکر من تا ب حال از این

خدا رو شکر من تا ب حال از این کارا نکردم...خدا هممونو ب راه راست هدایت کنه

سلام تورو خدا یکی ب من بگه

سلام تورو خدا یکی به من بگه مگه میشه خود به خود منی بیاد ............. من مشکل دارم خود به خود بدون هیچ تحریکی اینجوری میشم.........

تذکر

مخاطب گرامی؛ از حسن توجهتان به این مرکز سپاسگزاریم. برای اینکه امکان پاسخ به پرسش تان فراهم شود، می توانید از راه های ارتباطی زیر کمک بگیرید و سوال خود را مطرح کنید تا محققان، به آن پاسخ دهند و برایتان ارسال نمایند :
*** درج سوال در همین سایت : http://moshavereh.porsemani.ir/soal
*** درج سوال به وسيله پيامك : 30001619
*** درج سوال در سايت پرسمان : http://www.porseman.org/q/newq.aspx
*** درج سوال به وسیله ایمیل : info@porseman.org
* توجه : اگر سوال تان را در سایت درج می کنید، شماره تلفن همراه یا آدرس ایمیل تان را حتماً وارد کنید تا امکان ارسال پاسخ به شما فراهم گردد.

بد بختی یه دختر

سلام رفقا منم دچار این مشکل شدم. 18سالمه. همش از چت لعنتی شروع شد با یه نفر اشنا شدم بعد کلی بهم اصرار کرد که ارضام کنه خلاصه با نه گفتنای من یه روز تصمیم گرفتم امتحانش کنم که بعد از اون خودم هی عادت کردم الانم که ترکش کردم اما کارمو انجام میدم فک کنم 6بار ارصا شدم اما بعد از هر بار ارضا کردن خودم حس تنفر به خودم دس میده چند بار هم تلاش کردم ترک کنم اما نشد که امشب با دوستم در میان گذاشتم واسم خیلی عزیزه اگه به جونش قسم بخورم اون کارو دیگه تکرار نمیکنم امشب بهم گفت به جونم قسم بخور ترکش میکنی و قراره ترک کنم همه بگید هوووورا مرسی از این که حرف هامو خوندید.

سلام منم یک گناهکارم کهبه لطف

سلام منم یک گناهکارم کهبه لطف ایزد منان و حضرت زهرا الان یک هفته اس ترکش کردم نمیدونید توی همین یک هفته چقدر احساس سبکبالی میکنم دوستان من فقط کافیه از خدا کمک بگیرید و ب او پناه ببرید هر وقت این فکرای بد ب ذهنتون میاد کافیه دستانتون رو بطرف آسمون بگیرید و عاجزانه و خالصانه از خدا بخواهید کمکتون کنه مطمئن باشید خدا چنان اراده ی مصممی بهتون میده که حتی فکرش هم نمیکنید توبه لذتی داره که توی گناه نیست لذت گناه آنی و زود گذره ولی لذت توبه همیشگی و خیلی شیرینه انشالله خدا ب تک تکمون کمک کنه تا از این مرداب بیرون بیاییم و عاقبت بخیر بشیم تصور اینکه اگر بمیرم حتی خدا هم نگاهم نمیکنه دیوونم میکنه آخه ما بنده ها بجز خدا چه کسی رو داریم که روز قیامت دستمونو بگیره

بی اراده!

من از خودم متنفرم همین!!!یه نفر ادم مذهبی نه تو دوستام دارم ک کمکم کنه نه تو فامیل!!!اصلا چطور میشه بین این ادما مومن بود وقتی اینقد بی اراده ای؟؟؟؟

تذکر

مخاطب گرامی؛ از حسن توجهتان به این مرکز سپاسگزاریم. برای اینکه امکان پاسخ به پرسش تان فراهم شود، می توانید از راه های ارتباطی زیر کمک بگیرید و سوال خود را مطرح کنید تا محققان، به آن پاسخ دهند و برایتان ارسال نمایند :
*** درج سوال در همین سایت : http://moshavereh.porsemani.ir/soal
*** درج سوال به وسيله پيامك : 30001619
*** درج سوال در سايت پرسمان : http://www.porseman.org/q/newq.aspx
*** درج سوال به وسیله ایمیل : info@porseman.org
* توجه : اگر سوال تان را در سایت درج می کنید، شماره تلفن همراه یا آدرس ایمیل تان را حتماً وارد کنید تا امکان ارسال پاسخ به شما فراهم گردد.

ارسال ديدگاه جديد

(لطفا از درج سوال در ديدگاه ها خودداري فرماييد براي طرح سوالات خود به اين آدرس مراجعه فرماييد)

  • آدرس های وب و ایمیل به صورت اتوماتیک به لینک تبدیل می شوند.
  • تگ های مجاز : <a> <br><em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • خطوط و پاراگرافها به صورت اتوماتیک جدا سازی می شود.
  •  

 

کد امنیتی
این سوال برای آزمایش کردن شما است که آیا شما یک بیننده واقعی ( انسان ) هستید و یا یک رایانه برای ساخت اسپم .
3 + 6 =
دو عدد را جمع کنید و وارد کنید . به عنوان مثال 1+3 را باید 4 وارد کنید .